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descriptionpotenziare presa impugnatura Emptypotenziare presa impugnatura

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come posso potenziare la presa? a fine partita quando la mano è stanca faccio fatica a tenere ben saldo il manico, quando impatto la palla il manico mi ruota nella mano facendomi sbagliare il tiro. Utilizzate qualche esercizio di potenziamento mano/avambraccio?

descriptionpotenziare presa impugnatura EmptyRe: potenziare presa impugnatura

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