Ragazzi ieri ho giocato due partite con i miei amici, niente di particolare, però oggi nonostante il mio fisico sia ben preparato a questi sforzi (corro 2 volte a settimana) oggi ho i muscoli delle gambe, compreso quelli del "popò" 
indolenziti......dite che una corsetta a velocità blanda tipo 8/9 km/h per 30-40 minuti può andar bene oggi!? o conviene stare fermi?
Si accettano consigli.....
indolenziti......dite che una corsetta a velocità blanda tipo 8/9 km/h per 30-40 minuti può andar bene oggi!? o conviene stare fermi?Si accettano consigli.....
