Sessione al muro

Approfittando di un sabato di calma, mi sono sparato una mezzoretta di rilassante muro.

Ho colto quindi l'occasione per un video in modo da poter meglio analizzare i molti errori che faccio, nonostante i colpi possano anche andare bene.

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(lo sto caricando adesso, si vedrà tra una decina di minuti)

In particolare rivedendomi non mi piace il movimento del corpo nel rovescio, che seppure in partita è affidabile e abbastanza efficace, non mi pare pulito.
In particolare spesso sto in ritardo col peso, troppo indietro.
Nel video purtroppo causa muro, spesso le palle arrivavano un pò corte nel rimbalzo e non potevo spostarmi per scomparire dal video, però si vede abbastanza l'incerta posizione.

Infine un paio di servizi senza pretese tanto per

Byeeee

nel dritto credo giochi troppo in piedi (non sempre), nel rovescio il braccio sinistro dovresti portarlo indietro, forse ti viene più facile quando tiri più forte?

mmm in effetti tendo a fare un caricamento minimo del rovescio, salvo quando ho molto tempo, cosa che col muro tutto sommato non hai.
Probabilmente comporta che gioco pure un pelo troppo frontale ?
Next time controllo.
thx

anche secondo me gioco troppo frontale e ti pieghi poco sulle ginocchia...se giochi meno frontale e giri di più il busto generi anche più potenza...ma ovviamente contro il muro è meglio evitare ahah

Ahah non vorremmo mica vedere un video in cui vieni abbattuto dal muro

Grazie al cielo é un muro fiacco

Poi ti arriva una cannonata addosso e resti stecchito a terra ahah evitiamo che è meglio ahahah infatti io ho sempre pensato di fare qualche esercizio al muro ma nn potendo poi tirare alleni solo colpi di palleggio...al massimo io proverei a fare degli esercizi per controllare le palline di contro balzo

Si, serve ad imparare gli automatismi dei fondamentali (magari avessi un muro disponibile [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine])

A parte che io ci vado per rilassarmi, fortunatamente é abbastanza spazioso quindi posso anche sfogare la forza, basta tenere i colpi bassi ad altezza rete, poi il materiale assorbe molto restituendo palle non velocissime.
Per il controbalzo é invece difficile, non ci sta il tempo di colpire e prepararsi a ricevere.

A me piace quando finisce il palleggio e guarda verso la telecamera/CELL con aria di sfida: "Hai visto che mattonate, eh?".
Il bello e' che il muro risponde! "Mattonate a chi?".

Io la vedo così: questo era per scaldarsi, anche perché c'erano 10 sotto zero...poi comincia a piegarsi un po'... Ma e' tutto sotto controllo.

momento top l'imprecazione ahah

Imprecazione per botta sull'asfalto con la racchetta...

Magari ad avercelo i miei coinquilini dell'uni tra poco mi cacceranno cerco di farlo in sala simulando la rete con il divano contro il muro

Coq braccio sinistro li no buono dopo l'impatto mentre il destro sale contemporaneamente deve arretrare all'indietro....