al muro

Fine luglio, bisogno di colpire qualche palla e nessuno con cui giocare.
Quindi oretta con il beneamato muro. Questi sono i primi minuti e sono
piuttosto pigro (lo solo di consueto ma stamane ancor di più). Non si
capisce forse molto ma meglio che niente, se notate qualcosa
segnalatemelo. Sul dritto comincio a prendere buona fiducia anche se il
muro alle volte inganna.



un po di volee




slow motion






ciaooo

Complimenti giochi bene , se proprio devo essere pignolo sul diritto tieni il braccio un pò troppo piegato . Magari ci fosse un muro anche nel mio circolo...

Non riesco a vedere i video dall'ufficio, ma leggendo il commento di Giocala devo darti un alibi: tutti gli amatori non sono mai alla giusta distanza dalla palla, sia nel dritto che nel rovescio... quindi!



Anche io sono orfano di compagni; e allora ne approfitto per andare sul cesto nel servizio. Non esagerare troppo con il muro, o rischi di digerire movimenti non consoni, perchè in verità il muro non ti da la profondità di palla, e non sai se stai spedendo tutto lungo... Ma cmq, ha una sua valenza in allenamento!