Crema per scaldare i muscoli

Recentemente ,essendo sempre di corsa per motivi di lavoro o altro , quando devo giocare non effettuo un riscaldamento adeguato per cui chiedo se qualcuno sa indicarmi il nome di una pomata o crema che possa facilitare il riscaldamento muscolare.
Quando giocavo a calcio utilizzavo l'olio di canfora...ma esiste ancora ?

Si, esiste ancora.
In farmacia trovi anche i prodotti della Massigen, oppure cerca in negozi per il ciclismo (sport che pratico assiduamente), l'olio riscaldante della Sixtus o più facile da trovare l'Elite Ozone o ancora l'Hibros.

ok graziex le info faro' una ricerca dei porodotti ,poi verifichero'.

Io ne usavo una che era fuoco vivo.
Questa sera a casa verifico e ti scrivo il nome.
Bisognava però stare molto attenti a lavarsi dopo bene le mani, soprattutto se uno doveva andare a fare pipì....

hai che dolor............

Ursus ha scritto:

Io ne usavo una che era fuoco vivo.
Questa sera a casa verifico e ti scrivo il nome.
Bisognava però stare molto attenti a lavarsi dopo bene le mani, soprattutto se uno doveva andare a fare pipì....

Si chiamava e credo si chiami ancora DOLPIC...era color rosso/arancio...di solito quando giocavo a calcio (1974-84) si mischiava con il Balsamo Sifcamina con un rapporto a seconda del calore che volevi sentire...di 10 (Balsamo Sifcamina) a 1 (Dolpic)...si se di diventicavi di lavarti BENE anzi benissimo le mani...e ti toccavi lì...ti bruciava anche 4 ore di fila..

Tutte le pomate che hanno della capsaicina ( contenuta soprattutto nei peperoncini piccanti ) bruciano...
Io la scorsa estate non riuscivo a venir fuori da una tensione muscolare eccessiva al polpaccio sx. Poi , per circa un mesetto, ho regolarmente steso sul polpaccio una pomata comprata in farmacia, " Capsulina" prima di giocare , e il polpaccio non mi ha dato piu' fastidio !
Addiritura per le prime volte sentivo le mie gambe volare !( un po' ne mettevo pure sull' altra ) . Finivo le due ore e ancora volevo continuare a giocare .
Il rovescio della medaglia era che quando il sole di Luglio batteva sul polpaccio , altro che fiamme...
Io la userei insieme alla pomata all' arnica, quella omeopatica.

Bisogna prestare molta attenzione nel dosaggio del Dolpyc e del Capsulin.
Quelle per uso ciclistico invece sono perfette. Io preferisco l'Elite Ozone (come la Prince Ozone che ho usato...),l'olio Sixtus, per quanto ottimo, ha un'odore sgradevole.

arnica...meglio se olio...

Ho lo stesso problema, poco tempo per il riscaldamento, ed utilizzo il gel riscaldante aptonia comprato da decathlon, costa poco e lo trovo ottimo! In realtà ho utilizzato anche quello tonificante dello stesso marchio prima dell'inizio della partita e mi sono trovato ugualmente bene!

Azz.. ero super di fretta e mi sono dimenticato...

Ursus ha scritto:

Azz.. ero super di fretta e mi sono dimenticato...

Cosa ?

Eccomi qua ,ho acquistato un olio in erboristeria che si chiama OLIO 99 Forte ....l ho utilizzato prima e dopo un oretta di tennis e l 'ho trovato efficace. Provoca una sensazione di calore iniziale e poi una sensazione di fresco finale , mi e' stato consigliato da un mio amico maratoneta che lo utilizza da qualche mese.

Ursus ha scritto:
Azz.. ero super di fretta e mi sono dimenticato...


Cosa ?

Di postare il nome della crema in questione

Se e ' come penso io, l' olio che hai comprato ( olio 99 forte ), si usa prevalentemente dopo l' attivita' fisica, esattamente dopo la doccia....

Questo si usa prima e anche dopo l'attivita' sportiva , utilizzandolo nelle zone muscolari interessate al movimento dell'attivita'.
Andrebbe utilizzato solo quando non si effettua un riscaldamento adeguato o si hanno lievi infiammazioni muscolari.

Trovata : Dolpyc Neo anche per me. Però fuoco vivo, soprattutto a contatto con il sudore ed anche dopo, sotto la doccia con l'acqua.
Come detto, lavarsi bene le mani dopo l'uso.
Se però volete la massima velocità di gambe ed un footwork da campioni, una grattatina al sedere e non vi ferma più nessuno....

Se però volete la massima velocità di gambe ed un footwork da campioni, una grattatina al sedere e non vi ferma più nessuno....
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