Antivibrazioni tecnifibre

Ciao ho acquistato un anti vibra tecnifibre quello lungo dato che il vibra kill e' andato. Però non riesci a capire come si monta!
Il dubbio sta nel fatto che non riesco a capire se farlo passare TRA le corde o SOPRA le stesse.
Quindi: come lo devo mettere?

In sostanza e' questo:

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Dalla foto si evince questo : i due estremi vanno compressi tra le due corde verticali corrispondenti. Poi il resto va fatto passare una volta sopra, una volta sotto le altre. Inizia da un estremo , fai fare lo "slalom" tra le corde, e poi finisci con l'altro estremo.
E' chiaru 'stu fattu ?

... ma se metti un elastico normale, il risultato è lo stesso

A proposito di elastico normale, ma ci sarebbe una specifica tecnica per metterlo? Tipo Agassi per intenderci