Ciao ragazzi
urge un consiglio...
..allenandomi l'altro giorno ho sentito (durante il riscaldamento) un dolorino al ginocchio... in particolare ginocchio destro, parte mediale... stavamo saltando lateralmente e in crociato sull'asta e il dolore saltando si accentuava. Da fermo niente.
Iniziamo l'allenamento e camminando e correndo al poggiare del piede per terra dopo scatto/passo il dolore si fa vivo.
Se sto in piedi diritto e col dito puntello la zona interessata mi fa male, la sensazione di un nervo esposto ma la zona sarà di 3cm... dolore stessa zona alla flessione della gamba...
... mi devo preoccupare o semplicemente è uno strappino dovuto al fatto che ho iniziato a bomba la parte "saltellante" del riscaldamento senza neanche un giro di campo? Che grandissima rottura è da 3 giorni che ho questo problema!
urge un consiglio...
..allenandomi l'altro giorno ho sentito (durante il riscaldamento) un dolorino al ginocchio... in particolare ginocchio destro, parte mediale... stavamo saltando lateralmente e in crociato sull'asta e il dolore saltando si accentuava. Da fermo niente.
Iniziamo l'allenamento e camminando e correndo al poggiare del piede per terra dopo scatto/passo il dolore si fa vivo.
Se sto in piedi diritto e col dito puntello la zona interessata mi fa male, la sensazione di un nervo esposto ma la zona sarà di 3cm... dolore stessa zona alla flessione della gamba...
... mi devo preoccupare o semplicemente è uno strappino dovuto al fatto che ho iniziato a bomba la parte "saltellante" del riscaldamento senza neanche un giro di campo? Che grandissima rottura è da 3 giorni che ho questo problema!
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