Salve ragazzi, torno a scrivere dopo un periodo in cui avevo dovuto mollare il tennis per problemi alla spalla e al gomito, non dovuti al tennis.
Dunque, ho appena compiuto 46 e fisicamente sono in formissima, mi sento bene e ho ricominciato da sei mesi a giocare a tennis.
Utilizzo una prince Beast 100 2023 con corde Wilson revolver 21 sulla verticale, 20 sull'orizzontale, con la quale mi trovo molto bene. Gioco prevalentemente da fondo campo con uno spin moderato e per la prima volta, dopo molti anni sono tornato a giocare qualche torneo con discreti risultati.
Sto giocando due/tre volte a settimana, lezione compresa, ho notato che giocando due volte a settimana non ho il minimo problema con la spalla, ma se gioco tre volte, o più, la spalla mi chiede il conto, nulla di grave ma un po' di fastidio resta.
Faccio regolarmente stretching e un minimo di palestra.
Vi chiedo, potrebbe dipendere che non riesca a sostenere i 300 gr della racchetta con tante partite? È solo questione di abitudine o troverei giovamento a scendere sui 285/290 grammi?
Grazie a chiunque risponderà.
Dunque, ho appena compiuto 46 e fisicamente sono in formissima, mi sento bene e ho ricominciato da sei mesi a giocare a tennis.
Utilizzo una prince Beast 100 2023 con corde Wilson revolver 21 sulla verticale, 20 sull'orizzontale, con la quale mi trovo molto bene. Gioco prevalentemente da fondo campo con uno spin moderato e per la prima volta, dopo molti anni sono tornato a giocare qualche torneo con discreti risultati.
Sto giocando due/tre volte a settimana, lezione compresa, ho notato che giocando due volte a settimana non ho il minimo problema con la spalla, ma se gioco tre volte, o più, la spalla mi chiede il conto, nulla di grave ma un po' di fastidio resta.
Faccio regolarmente stretching e un minimo di palestra.
Vi chiedo, potrebbe dipendere che non riesca a sostenere i 300 gr della racchetta con tante partite? È solo questione di abitudine o troverei giovamento a scendere sui 285/290 grammi?
Grazie a chiunque risponderà.
