nw-t ha scritto: Si prima di fare il topic lo avevo riletto, ma non avevi detto di esserti operato. Tutti i sintomi da prima incerti, ora sono quasi la certezza che non si scappi dal chirurgo.. Questa cosa è stata extra tennis.... quanti mesi di fisioterapia x tornare come prima hai fatto?? Grazie Janko...
Ciao
Si' sono stato operato........... nel post sotto al tuo avevo scritto : Sono a 10 mesi dopo l'intervento ............ Cuffia dei rotatori, lesione al 30% del sovraspinoso,Acromionplastica............
I tempi di recupero ufficiali dall'intervento sono Protocollati........... cioe' sono resi standard x tutti.
Semplificando, diciamo che il recupero senza carico e' previsto in 6 mesi, il recupero totale in 1 anno............. Ovviamente se fai esattamente tutto il percorso di riabilitazione previsto.....
Poi dipende molto da persona a persona.......... se sei giovane, se sei preparato atleticamente bene.......... puoi recuperare meglio............ ma i tempi + o - sono quelli.........
Io sono tornato in campo dopo 6 mesi , giochicchiando prima con l'altro braccio....... poi a 2 braccia......... poi ho cercato di comportarmi normalmente senza forzare allenandomi 1 ora a settimana............ morale ho dovuto fermarmi dopo meno di 2 mesi e sono ancora fermo a 11 mesi dall'intervento......... e sinceramente non credo di riuscire a tornare + esattamente come prima.......... almeno il 10 % di elevazione del braccio e' andata......... e extaruotare x me e' un problema.........
Pero' non ho + 20 anni da un sacco.............. non mi posso lamentare..........
Comunque ho conosciuto altri 2 tennisti molto + giovani che sono tornati in campo piano piano dopo i canonici 6 mesi e hanno recuperato bene in meno tempo........... anche se me lo hanno confermato....... il servizio e' molto ma molto duro da recuperare............
E anche loro convivono spesso con i dolori ...........
Armati di un sacco di pazienza........ non strafare assolutamente............ trovati un bravissimo chirurgo senza andare a caso........ (anche se devi recarti lontano) e un altrettanto bravo fisioterapista da subito............ appena te lo permettono vai in piscina che e' una mano santa............
Non smettere mai con la ginnastica.............
Un grande in Bocca al Lupo
J
Qualcuno di voi si è operato alla spalla al tendine sovraspinoso??Gio 18 Nov 2010 - 0:54
