Ciao,
Volevo confrontarmi con voi sul finale del movimento della battuta. Ho visto un video di recente che mostrava come i giocatori di livello amatoriale di cui faccio ampiamente parte, tende a bloccare il movimento dopo aver colpito. Questo porta a un sorta di irrigidimento dei muscoli, maggiori vibrazioni e quindi più probabilità di infortuni.
Sto provando da un paio di giorni a finire il movimento facendo in pratica cascare la racchetta sul mio lato sinistro dopo aver colpito ( sono destro) e in effetti sento che il braccio e’ molto più decontratto.
Per eventuali problemi lo spalla / braccio questo aiuta ?
Volevo confrontarmi con voi sul finale del movimento della battuta. Ho visto un video di recente che mostrava come i giocatori di livello amatoriale di cui faccio ampiamente parte, tende a bloccare il movimento dopo aver colpito. Questo porta a un sorta di irrigidimento dei muscoli, maggiori vibrazioni e quindi più probabilità di infortuni.
Sto provando da un paio di giorni a finire il movimento facendo in pratica cascare la racchetta sul mio lato sinistro dopo aver colpito ( sono destro) e in effetti sento che il braccio e’ molto più decontratto.
Per eventuali problemi lo spalla / braccio questo aiuta ?
