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Salve a tutti, ho una leggera epitrocleite che sto curando con massaggi e giocando molto meno di prima...
il dolore però è sempre presente e mi chiedevo se mettere metà grip noene oltre al grip di base stravolgerebbe il telaio col quale attualmente mi trovo molto bene...il fatto che non spinge molto a me piace perchè il mio gioco è fatto di regolarità da fondo senza cercare i vincenti e cercando di piazzare la palla..però immagino che aggiungere a naso 7-8 grammi di noene arretri ancor più il bilanciamento già di suo molto basso, forse anche a discapito di un po meno di stabilità in testa.. quindi? dovrei aggiungere qualche grammo anche in testa o è proprio un idea da troncare sul nascere?
attualmente ho montato una corda multifilamento a basse tensioni 20 kg
l'epitrocleite mi è venuta al di fuori del tennis a cui pero preferirei non rinunciare completamente
grazie a tutti in anticipo,
Luciano

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l'epitrocleite fa male a riposo e scompare durante lo sforzo. Giocaci sopra e cerca la decontrazione. Stretching dopo lo sforzo e al mattino appena sveglio e dopo qualche mese in cui la muscolatura "si adatta" allo sforzo scompare da sè.

buona fortuna

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grazie per le info..oltre a stretching sto usando anche flexbar che dovrebbe aiutare a rinforzare i tendini..
quindi pensi che non avrebbe utilità il noene ?

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Non so fino a che punto possa aiutare un grip come il Noene sulla Clash. E' un telaio molto flessibile e morbido di suo, con una frequenza media di vibrazione pari a 121 Hz che è decisamente bassa... 
Io ti consiglierei oltre a fare esercizi di stretching e rafforzamento del braccio, di prenderti un po' di riposo fino a quando non avrai più infiammazione al tendine.  Wink
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