aiutino per legamenti ginocchio lacerati

Salve a tutti!
Nel '94 sono stato operato di menicectomia bilaterale, ma avrei avuto bisogno anche di intervento ai legamenti crociati anteriori, specialmente a destra, che tutt'ora sono lacerati.
I miei infortuni sono capitati entrambi giocando a calcetto, sport che ho di fatto abolito.
Adesso pratico solo l'amato tennis ma, dopo aver abbandonato le odiose ginocchiere, metto delle fasce a strappo sotto il ginocchio e sto tirando avanti da un bel pezzo senza problemi.
C'è tra di voi qualcuno che ha il mio stesso problema?
E quali precauzioni sta utilizzando per evitare la rottura del legamento?

Guarda questo ti può magari rendere un'idea comunque riassumendo il tutto,secondo me giocare con il crociato rotto in uno sport come il tennis non fai nient'altro che peggiorare la situazione strutturale del tuo ginocchio...e non esistono ginocchiere o tutori che tengano :
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Concordo con quanto scritto sopra.
Ho una storia clinica simile: provenivo dal basket e ho subito due interventi al ginocchio. Poi mi son dato al tennis...
Le ginocchiere ed i tutori offrono un sostegno psicologico (che non è poco) ma meccanicamente non offrono alcuna garanzia.
L'unica cosa che puoi fare è adottare uno stile di gioco che non metta sotto eccessivo sforzo l'articolazione: cerca per quanto possibile di non saltare troppo e di evitare scivolate sul cemento.

ok, comunque ho preso una ginocchiera con stecche laterali articolate.