Ernia cervicale

Ciao a tutti,

purtroppo i miei continui problemi cervicali hanno portato il conto.
3 ernie cervicali...
piccola prefazione.
Il tutto è degenerato 2 settimane fa,gran dolore alla scapola per tutto il giorno e alla risveglio anulare e mignolo semi paralizzati.
In attesa della risonanza magnetica mi hanno fatto subito fare ciclo di punture di cortisone ed in aggiunta farmaci neurologici.
Il sospetto è che questo deficit possa esssere causato da una lesione alla radice del nervo...reversibile o irreversibile ancora tutto da stabilire.
Per il momento non si pensa ad interventi perché l’ernia è in C7/D1 ,al limite dell’opera imita e non senza qualche rischio.
Continuo ora con terapia farmacologica con la speranza che faccia effetto e si riassorba da solo (dicono succedE nell’80% dei casi)
Chiaramente in questo momento non sono neppure in grado di tenere in mano la racchetta e nemmeno so se potrò più riprenderla.
Ho sempre sottovaluta tutto pensando di essere indistrubbile come quando avevo 20/30 anni.

Spero che la mia esperienza serva di esempio a chi la pensava come me.

Buon tennis a Tutti
Lorenzo

Ciao Lorenzo, non so quanto possa esserti d’aiuto la mi esperienza!
Come te credevo di essere indistruttibile ed ho sottovalutato un’ernia L5-S1 che ad un certo punto è stata espulsa completamente con un frammento di disco caudalizzato sulla radice di S1, ergo gamba sinistra bloccata per lo sciatico e perdita del tono muscolare in pochi giorni! Iniziata come te terapia con bentelan in dosi massicce, miorilassanti e nicetile per nutrire il nervo! 5 notti insonni durante le quali potevo solo camminare, non potevo stare sdraiato ne seduto!
Morale della favola, ho smesso il cortisone che non mi faceva nulla e mi ha rimesso in sesto l’ozono terapia e una volta sfiammata la situazione, ti dico solo che i due neurochirurghi consultati hanno parlato entrambi di pensare ad un intervento, ho iniziato a fare la posturale seguendo il metodo mezieres e dopo tre mesi, con adeguata cautela, sono ritornato a colpire la pallina e non solo, ho la schiena molto più mobile di prima 
Infatti consiglio a tutti il metodo mezieres in quanto distende tutti i muscoli para vertebrali ed aiuta molto a prevenire gli acciacchi alla schiena!!!
A ritornare al 100% se tutto procede così ci vorrà primavera, ma sempre meglio di niente!!!
Perciò non disperare e consulta più specialisti!
Spero la mia esperienza ti possa aiutare!!!

Lorenzo ciao caro,
cavolo! mi dispiace moltissimo sentire che non stai bene!
un abbraccio e in bocca al lupo mon ami

Son sicuro Lore che risolverai tutto e diventarai più forte di prima

mattiaajduetre ha scritto:

Lorenzo ciao caro,
cavolo! mi dispiace moltissimo sentire che non stai bene!
un abbraccio e in bocca al lupo mon ami

Grazie amico mio,spero di rimettermi presto
Un abbraccio e tanti Auguri di Buone Feste

nw-t ha scritto:

Son sicuro Lore che risolverai tutto e diventarai più forte di prima

Grazie ancora Luca

Ziobob86 ha scritto:

Ciao Lorenzo, non so quanto possa esserti d’aiuto la mi esperienza!
Come te credevo di essere indistruttibile ed ho sottovalutato un’ernia L5-S1 che ad un certo punto è stata espulsa completamente con un frammento di disco caudalizzato sulla radice di S1, ergo gamba sinistra bloccata per lo sciatico e perdita del tono muscolare in pochi giorni! Iniziata come te terapia con bentelan in dosi massicce, miorilassanti e nicetile per nutrire il nervo! 5 notti insonni durante le quali potevo solo camminare, non potevo stare sdraiato ne seduto!
Morale della favola, ho smesso il cortisone che non mi faceva nulla e mi ha rimesso in sesto l’ozono terapia e una volta sfiammata la situazione, ti dico solo che i due neurochirurghi consultati hanno parlato entrambi di pensare ad un intervento, ho iniziato a fare la posturale seguendo il metodo mezieres e dopo tre mesi, con adeguata cautela, sono ritornato a colpire la pallina e non solo, ho la schiena molto più mobile di prima 
Infatti consiglio a tutti il metodo mezieres in quanto distende tutti i muscoli para vertebrali ed aiuta molto a prevenire gli acciacchi alla schiena!!!
A ritornare al 100% se tutto procede così ci vorrà primavera, ma sempre meglio di niente!!!
Perciò non disperare e consulta più specialisti!
Spero la mia esperienza ti possa aiutare!!!

Ciao,
stessa terapia...mi stanno dando anche Lyrica,su cui ho sentito opinioni discordanti ma pare essere ottimo per queste patologie.
Anche ozonoterapia ottima,fisioterapia e postura ok...il mio dubbio è,di lavoro faccio il maestro,sono in campo tutto il giorno,con questa premessa l’intervento non è forse il top per chiudere il discorso una volta per tutte?
Non vorrei perdere tempo con cure peraltro validissime per poi arrivare ad avere comunque limitazioni e vivere il mio lavoro non al 100%
Lorenz

Dimenticavo la lyrica, presa anche io! 
Tutte queste medicine io ho deciso di non prenderle e di affidarmi al l’ozono terapia!
È una questione di decisioni, ove possibile, puoi decidere che tipo di terapia scegliere! Io, una volta ripreso il tono muscolare, starò meglio di prima per fortuna!
So benissimo che non siamo tutti uguali e che le terapie hanno effetti diversi e perciò posso solo raccontare la mia esperienza, quello che sarà la tua strada di guarigione lo deciderai tu insieme ai dottori di cui avrai fiducia!
Io ho potuto decidere di non intossicarmi e di non operarmi e mi è andata bene!
Spero risolverai presto e vedrai che andrebbe! Non demordere!

Ziobob86 ha scritto:

Dimenticavo la lyrica, presa anche io! 
Tutte queste medicine io ho deciso di non prenderle e di affidarmi al l’ozono terapia!
È una questione di decisioni, ove possibile, puoi decidere che tipo di terapia scegliere! Io, una volta ripreso il tono muscolare, starò meglio di prima per fortuna!
So benissimo che non siamo tutti uguali e che le terapie hanno effetti diversi e perciò posso solo raccontare la mia esperienza, quello che sarà la tua strada di guarigione lo deciderai tu insieme ai dottori di cui avrai fiducia!
Io ho potuto decidere di non intossicarmi e di non operarmi e mi è andata bene!
Spero risolverai presto e vedrai che andrebbe! Non demordere!

Grazie ancora!!!

Valutare terapia in piscina?

A me hanno detto che la piscina è solo in palliativo e non è una soluzione al problema come poteva essere il metodo mezieres, inoltre con ernia mi hanno detto che avrei potuto fare solo dorso e che gli altri stili erano scarsamente indicati! Ognuno ha i propri metodi da far seguire i propri pazienti, io mi ritengo fortunato ad aver azzeccato tutto!!! 
Ma nel primo mese quando i dolori erano tanti mi sembrava che non ne sarei uscito, per questo dico di non demordere e provare tante strade prima dell’intervento!
Quando si sfiammerà sarà importante fare anche elettromiografia per vedere come stanno i nervi! I fattori sono tanti e la medicina non è una scienza esatta!!!
Bisogna anche provare!

Il senso del nuoto stile dorso è coadiuvante, allunga la colonna e rinforza la muscolatura della colonna vertebrale. Allungando la colonna si distanziano gli anelli vertebrali. Qualunque analgesico (toradol, contramal, lyrica, etc) è solo un sintomatico, assolutamente non un curativo.

drichichi ha scritto:

Il senso del nuoto stile dorso è coadiuvante, allunga la colonna e rinforza la muscolatura della colonna vertebrale. Allungando la colonna si distanziano gli anelli vertebrali. Qualunque analgesico (toradol, contramal, lyrica, etc) è solo un sintomatico, assolutamente non un curativo.

Assolutamente si! Io per l’allungamento della catena paravertebrale ho optato per il mezieres e continui a farlo con grandissimo beneficio! Adesso mi sta aiutando tantissimo anche a livello cervicale! Mi sembra di essere un’altra persona! Mi ha aiutato in tutte quei gesti che facciamo quotidianamente, tipo mettere scarpe e calzini, che prima facevo con sforzi incredibili!
Magari lo avessi fatto prima, forse, non avrei avuto tutti i problemi che invece ho dovuto patire!!!

Ciao a tutti, a dopo controllo con neurochirurgo ho avuto ok per ricominciare con molta cautela. La cura farmacologica a fatto effetto il dolore è rientrato e sto riprendendo piano piano a muovere le dita. Ora ho bisogno un consiglio, partendo dal presupposto che il mio rientro sarà lentissimo e molto progressivo vorrei da voi sapere qual è il telaio e il setup corde migliore per non gravare sul spalla e muscolatura del collo

Grazie
Lorenzo

Guanzy ha scritto:

Ciao a tutti, a dopo controllo con neurochirurgo ho avuto ok per ricominciare con molta cautela. La cura farmacologica a fatto effetto il dolore è rientrato e sto riprendendo piano piano a muovere le dita. Ora ho bisogno un consiglio, partendo dal presupposto che il mio rientro sarà lentissimo e molto progressivo vorrei da voi sapere qual è il telaio e il setup corde migliore per non gravare sul spalla e muscolatura del collo

Grazie
Lorenzo

Ciao Lorenzo , sono contento che tu stia meglio .
Fossi un te considererei la Wilson Clash   o la kennex  black ace da 300 gr in entrambi i casi con un mono poco teso

Donnay Allwood 102 
Prince Phantom Pro 100 
Zus 100 ra 62 
Multi morbido e tensioni basse.

rafapaul ha scritto:

Guanzy ha scritto:

Ciao a tutti, a dopo controllo con neurochirurgo ho avuto ok per ricominciare con molta cautela. La cura farmacologica a fatto effetto il dolore è rientrato e sto riprendendo piano piano a muovere le dita. Ora ho bisogno un consiglio, partendo dal presupposto che il mio rientro sarà lentissimo e molto progressivo vorrei da voi sapere qual è il telaio e il setup corde migliore per non gravare sul spalla e muscolatura del collo

Grazie
Lorenzo

Ciao Lorenzo , sono contento che tu stia meglio .
Fossi un te considererei la Wilson Clash   o la kennex  black ace da 300 gr in entrambi i casi con un mono poco teso

Ciao Lore, mi unisco a Paolo...bene che tu sia in fase di guarigione. Quando vuoi ci possiamo sentire come di solito.

drichichi ha scritto:

Donnay Allwood 102 
Prince Phantom Pro 100 
Zus 100 ra 62 
Multi morbido e tensioni basse.

Perché esistono anche multi rigidi.......

Quando ho avuto problemi mi hanno consigliato di evitare i multi con il core. Possono risultare rigidi. Io utilizzo mono e multi in poliammide o misto poliammide.

Grazie per i consigli...
Sarà un recupero molto lungo ma spero completo...per il momento riesco a dare la palla dal cesto ma faccio parecchio fa fatica a palleggiare da fondo,quasi impossibile di rovescio.
Probabilmente userò la Black Ace di un collega anche se mi pare che il telaio abbia inerzia piuttosto alta...non è sconsigliata per la spalla?
Grazie
Lorenzo

Ciao a tutti,

Sto riprendendo con molta calma,praticamente faccio solo ore dove posso dare prevalentemente la palla dal cesto,pochissimo palleggio.
Le mie sensazioni sono positive,non ho dolori o particolari tensioni a livello cervicale.
Unica cosa faccio una fatica incredibile a giocare di rovescio,mi sembra d’avere in mano una racchetta gigantesca e ancora peggio il servizio,ho provato giusto per curiosità ma non mi sembra d’essere più capace...non ho più percezione e controllo sul movimento e tantomeno forza.
Ci vorrà molto tempo ma sono fiducioso e spero in uno recupero completo
Lorenzo

Guanzy ha scritto:

Ciao a tutti,

purtroppo i miei continui problemi cervicali hanno portato il conto.
3 ernie cervicali...
piccola prefazione.
Il tutto è degenerato 2 settimane fa,gran dolore alla scapola per tutto il giorno e alla risveglio anulare e mignolo semi paralizzati.
In attesa della risonanza magnetica mi hanno fatto subito fare ciclo di punture di cortisone ed in aggiunta farmaci neurologici.
Il sospetto è che questo deficit possa esssere causato da una lesione alla radice del nervo...reversibile o irreversibile ancora tutto da stabilire.
Per il momento non si pensa ad interventi perché l’ernia è in C7/D1 ,al limite dell’opera imita e non senza qualche rischio.
Continuo ora con terapia farmacologica con la speranza che faccia effetto e si riassorba da solo (dicono succedE nell’80% dei casi)
Chiaramente in questo momento non sono neppure in grado di tenere in mano la racchetta e nemmeno so se potrò più riprenderla.
Ho sempre sottovaluta tutto pensando di essere indistrubbile come quando avevo 20/30 anni.

Spero che la mia esperienza serva di esempio a chi la pensava come me.

Buon tennis a Tutti
Lorenzo

Ciao Lorenzo!
Ho cominciato ad Aprile a giocare a tennis, all'alba dei 44 anni, con 3 ernie cervicali diagnosticate via RM 4 anni fa.
A Maggio mi son dovuto fermare perchè, mi pare su un dritto, ho sentito una fitta molto forte e successivamente formicolii alle dita e torcicollo forte e costante.

Mi son fermato alcune settimane (non ho volutamente preso farmaci) ed ho cominciato palestra specifica per la zona cervicale.
Successivamente son ripartito e per il momento la situazione è sotto controllo.
Prima di ogni ora di tennis faccio mezz'ora di esercizi (li puoi trovare su internet) per distendere i muscoli del collo ed uso una quindicina di minuti il massaggiatore cervicale ad impulsi elettrici.

Chiaro, io sono probabilmente ad un livello ancora basso che non richiede grossi sforzi però a parte un po' il servizio tutti gli altri colpi li riesco a fare senza grossi problemi.

Spero ti sia di aiuto.

Ciao

rob77cn ha scritto:

Ciao Lorenzo!
Ho cominciato ad Aprile a giocare a tennis, all'alba dei 44 anni, con 3 ernie cervicali diagnosticate via RM 4 anni fa.
A Maggio mi son dovuto fermare perchè, mi pare su un dritto, ho sentito una fitta molto forte e successivamente formicolii alle dita e torcicollo forte e costante.

Mi son fermato alcune settimane (non ho volutamente preso farmaci) ed ho cominciato palestra specifica per la zona cervicale.
Successivamente son ripartito e per il momento la situazione è sotto controllo.
Prima di ogni ora di tennis faccio mezz'ora di esercizi (li puoi trovare su internet) per distendere i muscoli del collo ed uso una quindicina di minuti il massaggiatore cervicale ad impulsi elettrici.

Chiaro, io sono probabilmente ad un livello ancora basso che non richiede grossi sforzi però a parte un po' il servizio tutti gli altri colpi li riesco a fare senza grossi problemi.

Spero ti sia di aiuto.

Ciao

ciao, sapresti indicarmi gli esercizi? grazie!

Io ho fatto quelli di Chiapponi, "L'altra riabilitazione".
Cerca su Youtube "Ernia cervicale Chiapponi esercizi". Ce ne sono parecchi così provi quelli più adatti per te.

Anche questi mi son serviti molto: https://www.youtube.com/watch?v=cDHQGVU5Tsw

Ciao!