Il gomito...nel dritto!!

Ovviamente con parola chiave "gomito" escono centinaia di topics, i moderatori mi scuseranno se ritratto un argomento già approfondito, ma....oggi ho fatto quasi metà lezione sulla posizione del gomito nella chiusura del dritto! Praticamente da quello che ho capito deve mirare il punto del campo dove voglio spedire la mina...quando il movimento è finito...che ne pensate? Vostri feedback in merito? 
A me ha un pochino snaturato lo swing, perché spontaneamente tengo il gomito "basso", ma effettivamente sembra che in questo modo riesca a tenere la palla più bassa anche se spingo al massimo o quasi...
Secondo voi è così importante? 
Naturalmente dopo stasera cercherò di assimilarlo...

Ovviamente mi cambia anche il punto di arrivo della testa della racchetta, accanto alla spalla piuttosto che accanto alla testa nella mia vecchia versione..

il gomito nel tennis moderno è tutto o quasi,
quello che il maestro ti stá facendo fare è didattico, ed è corretto lo impari cosí, fidati
poi assimilato per benino, capirai lo puoi fare, a volte, col tuo vecchio sistema, ma solo poi

I maestri che ho frequentato finora non mi hanno mai detto che il gomito deve puntare in direzione della pallina, però hanno tutti sottolineato l'importanza di tenere il gomito lontano dal corpo, di "cacciarlo" fuori durante l'esecuzione del colpo. Questo perché io tendevo e tendo molto tuttora (come tanti principianti, penso) a colpire col braccio molto piegato verso l'interno, un po' "raccolto", spazzolando molto la palla per tenerla dentro, praticamente l'opposto di come dovrebbe essere un dritto moderno come si deve   
Comunque sì anche a me aiuta molto pensare al gomito, buttarlo fuori è una cosa che spinge anche a completare il finale correttamente.

Giampy, che fai, non ti fidi del maestro?
hehehehehhe
E' tutto molto coerente quello che ti sta facendo fare. Anzi, credo stia facendo un lavoro anche sopra alla "media" perché tu apprendi in fretta. Il mantra del gomito non ha una reale spiegazione tecnica o, meglio, ce l'ha...ma è prima di tutto un "drill" (un espediente) per insegnarti qualcosa di molto complicato in maniera molto semplice. Talmente semplice che tu porti a condizionare le azioni del tuo corpo semplicemente attraverso un'immagine mentale.
In pratica il tuo maestro ti ha detto: "Tu credici. Quello che pensi, il corpo fa. E se una parte piccola del tuo corpo fa...allora tutto il corpo obbedisce".
Non trovi che sia un trucchetto fantastico?
Tu adesso non preoccuparti di piegare, distendere, alzare, abbassare...credici e fai quello che ti ha detto. Ne abbiamo di tempo per massacrarci di pippe mentali.
Piuttosto...non farti sentire usare l'espressione "tirare una mina". Ti sta insegnando a tirare preciso. La mina viene dopo! heheheheh
E non preoccuparti nemmeno del tirar alto o basso: l'overnet (ovvero l'altezza con cui la palla supera il nastro) è un altro problema tecnico che in questo momento manco ti deve sfiorare. Ci penserà il tuo maestro a cucinarti, bollirti, arrostirti e friggerti a dovere. Allora sì che ti farai delle gran menate con il gomito!!!
Pazienza, pazienza, arrivi, arrivi. Poi son cavoletti tuoi!

Mi fido, mi fido...ma avevo avuto il presentimento che fosse un trucco per fare fesso il corpo, piuttosto che di reale incidenza sull'esecuzione... devo ammettere che sulla forza sono rimproverato SEMPRE, ma non riesco a giocare piano, è più forte di me...difetto che mi porto dietro anche nel servizio...ma ti posso dire che ogni volta che, facendo un cesto, sbaglio un colpo per la potenza, salto la pallina successiva per punizione, nell'alternanza col mio socio...per il discorso altezza, col mio vecchio dritto mi ero tarato un mezzo metro abbondante sopra la rete, giocando in top di eastern, e mediamente atterravano un metro prima della riga di fondo...ora non so se sia una coincidenza, ma con questo accorgimento le palline si sono abbassate di quel mezzo metro che avevo preso di misura io, e vanno pochi cm sopra o addirittura prendono il nastro, e rimbalzano decisamente prima, quasi sulla linea del rettangolo del servizio.. quindi se questa riduzione sarà confermata, devo ritarare l'altezza..io già sbaglio moltissimo, così sarei troppo al limite..

Theo_84 ha scritto:

Comunque sì anche a me aiuta molto pensare al gomito, buttarlo fuori è una cosa che spinge anche a completare il finale correttamente.

Io credo che l'obbiettivo sia proprio questo...curare il finale..del finale!

Giampi83 ha scritto:

Theo_84 ha scritto:

Comunque sì anche a me aiuta molto pensare al gomito, buttarlo fuori è una cosa che spinge anche a completare il finale correttamente.

Io credo che l'obbiettivo sia proprio questo...curare il finale..del finale!

l'obbiettivo é farti rispettare il principio "il tennis si gioca da dietro ad avanti" , cosí facendo ti evita dispersioni
in realtá esistono tanti finali quante le stelle dell'universo, ma prima si impara a non disperdere, poi a fare il finale dove meglio serve in ogni specifico caso

Mi piace assai questo argomento 

buon sabato a tutti 

semplicemente il trucco si chiama...  " propriocettività": quanto funziona viene assimilato.
come sottolineato da Enrico, l'importante è fidarsi perché sarà il corpo stesso a catturare ogni feedback positivo 
concordo: maestro promosso!
buon tennis

mattiaajduetre ha scritto:

buon sabato a tutti 

semplicemente il trucco si chiama...  " propriocettività": quanto funziona viene assimilato.
come sottolineato da Enrico, l'importante è fidarsi perché sarà il corpo stesso a catturare ogni feedback positivo 
concordo: maestro promosso!
buon tennis

che poi in pratica é quello che prima del nobile nome di propriocettivitá chiamavamo "il tennis é uno sport di autocorrezione" perché la sensazione positiva dell'eseguire un gesto correttamente viene inconsiamente riconosciuta e si tende a ripeterla.
Secondo questa regola non dovremmo fare errori, ma il sistema non é perfetto, e di conseguenza il classico "faccio sempre lo stesso errore e non riesco a correggerlo". Stá al maestro creare le condizioni per trovare la strada giusta.
Nella fattispecie, Giampi, viene indotto a "sentire" il buono di un determinato gesto per evitare la costruzione di un gesto errato, anche se da un punto di vista pratico, come giustamente dice Theo, non é che si faccia cosí.

buon giorno a tutti

infatti: supervisione dell'istruttore, mille e mille palle colpite e... pedalare!
e... funzionerà sicuramente!
buon tennis