il mulinello nel servizio

Ciao a tutti,

avrei bisogno dei vostri preziosi consigli per cercare di implementare il mio servizio, soprattutto per quanto attiene la fase in cui la testa della racchetta dovrebbe andare giù dietro la schiena: ho studiato diversi slow motion, letto molte discussioni, fatto parecchi esercizio di vario tipo (movimento a vuoto con e senza racchetta), tuttavia, sebbene a vuoto il movimento sembrerebbe eseguito correttamente, appena provo il servizio con la pallina commetto sistematicamente lo stesso errore: la testa della racchetta non cade dietro la schiena. Avreste dei suggerimenti a riguardo?

Io ti consiglio di fare questi esercizi:
1) partire con il gomito altezza spalla, racchetta dietro la schiena,lancio palla e colpire
2) partire dalla posizione a trofeo (gomito altezza spalla, braccio flesso a 90),lancio palla e colpire
3)movimento completo

albertprof ha scritto:

Io ti consiglio di fare questi esercizi:
1) partire con il gomito altezza spalla, racchetta dietro la schiena,lancio palla e colpire
2) partire dalla posizione a trofeo (gomito altezza spalla, braccio flesso a 90),lancio palla e colpire
3)movimento completo

Quoto.
E secondo me il punto 3 non è nemmeno necessario.
Un certo Roddick serviva col gomito alto e credo sia subito dietro a karlovic sul record del servizio più veloce di sempre.

non è necessario che la testa della racchetta vada "giù" dietro la schiena, nel servizio moderno si usa spesso andare dietro tenendo il piatto corde distante dalla schiena e non molto in basso. l'importante è eseguire bene il ribaltamento delle spalle e velocizzare pronazione e chiusura

[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link] e la potenza dove la prendi?   Io l'ho voluto provare ed ho visto la differenza, evidente.

forse non mi sono spiegato bene, la potenza la prendi dallo scarico del peso in avanti, dalla spinta delle gambe, dal ribaltamento delle spalle dopo il trofeo e dalla velocità del braccio. poi che ci siano abitudini diverse e cambiarle comporta problemi è un altro discorso. non sto parlando di un servizio senza mulinello, ma di inclinazione del piatto corde e distanza dalla schiena, poi metto un' immagine

Io ho trovato illuminante questo video https://www.youtube.com/watch?v=H9dwVMEEDk0

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una volta i maestri, almeno il mio, dicevano di andare molto giù dietro e con la racchetta che quasi toccava il sedere. ma in queste immagini si vede come gomito e inclinazione piatto corde generano una situazione diversa

beh, la racchetta però è giù...! Nel servizio attuale si usa maggiormente la spalla per caricare la palla. Se vuoi tirare piatto-piatto, alla vecchia maniera, le linee delle spalle "suggeriscono" una "palpatina" al sedere... hahahahahahhahah

mica tanto è giù, se vedi alcuni servizi di serena williams è molto più giù. io ho interpretato la richiesta dell'utente come giù nel senso di andare dietro attaccati alla schiena e non con braccio distante, poi lo sa solo lui cosa intende esattamente

Per me "giù" è = a racchetta verticale con la testa che guarda il suolo tacco all'altezza dell'omero destro.
La Williams è più snodata. Stavo per dire "come tutte le donne"...poi mi sono ripreso!

VANDERGRAF ha scritto:

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una volta i maestri, almeno il mio, dicevano di andare molto giù dietro e con la racchetta che quasi toccava il sedere. ma in queste immagini si vede come gomito e inclinazione piatto corde generano una situazione diversa

adesso non venirmi a dire che la racchetta non deve andare giù!!!!!

ma il video lo hai visto? 

[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link] ha scritto:

da quando gli ottagoni sono costituiti da sezioni , ai miei tempi le figure geometriche erano costituite da lati ...
bello ed utile il video, ma un po' più di preparazione alla dialettica non sarebbe guastata.
povera grammatica

...carino il circolo.......  
...immerso nel verde..............

Secondo me una continental impugnata proprio "a martello" con la mano chiusa (senza indice separato) spinge un po' naturalmente a far cadere correttamente la testa per colpire, poi non è che la testa debba per forza cadere fino alle chiappe, l'importante è che si crei un mulinello fluido... per il resto secondo me non ci sono "trucchi" o consigli particolari, se non provare, provare e provare. Porta pazienza e tira cesti su cesti, avendo cura di filmarti magari da diverse angolazioni e poi rivederti per capire in che punto/i c'è qualcosa che non va (a me ha aiutato moltissimo). La ripetizione piano piano abitua il braccio e affina il movimento. Anche io per mesi ho faticato e mi sembrava di sbagliare tutto, ma alla fine arriva quella volta in cui all'ennesima prova "viene" come si deve, ripeti subito un po' di volte, e vedi che è un po' come andare in bicicletta (nel senso che una volta che "scatta" il movimento giusto, non lo disimpari e puoi solo migliorarlo).

Boh.... io ho sempre ritenuto di avere un buon servizio ( risultato finale e analisi degli sparring/avversari) , ma c'è sta cosa dell'impugnatura e sta cosa della pronazione che non capisco... io impugno con una estern di rovescio quando servo... e non prono ( o almeno, non mi sembra di pronare.. )...

Mah!

Matteo1970 ha scritto:

Boh.... io ho sempre ritenuto di avere un buon servizio ( risultato finale e analisi degli sparring/avversari) , ma c'è sta cosa dell'impugnatura e sta cosa della pronazione che non capisco... io impugno con una estern di rovescio quando servo... e non prono ( o almeno, non mi sembra di pronare.. )...

Mah!

effettuare la pronazione è fondamentale nel servizio piatto, nel senso che senza pronazione si sarebbe costretti a colpire come se si avesse un cucchiaio con la parte concava rivolta verso l'alto, mentre si può ottenere un buono slice anche senza la pronazione, nel kick la pronazione, a mio avviso, non è possibile realizzarla se non con delle acrobazie del polso che fatico ad immaginarmi.
probabilmente, visto che usi anche una eastern di rovescio, servi in kick, come faceva Edberg?

Theo_84 ha scritto:

Secondo me una continental impugnata proprio "a martello" con la mano chiusa (senza indice separato) spinge un po' naturalmente a far cadere correttamente la testa per colpire, poi non è che la testa debba per forza cadere fino alle chiappe, l'importante è che si crei un mulinello fluido... per il resto secondo me non ci sono "trucchi" o consigli particolari, se non provare, provare e provare. Porta pazienza e tira cesti su cesti, avendo cura di filmarti magari da diverse angolazioni e poi rivederti per capire in che punto/i c'è qualcosa che non va (a me ha aiutato moltissimo). La ripetizione piano piano abitua il braccio e affina il movimento. Anche io per mesi ho faticato e mi sembrava di sbagliare tutto, ma alla fine arriva quella volta in cui all'ennesima prova "viene" come si deve, ripeti subito un po' di volte, e vedi che è un po' come andare in bicicletta (nel senso che una volta che "scatta" il movimento giusto, non lo disimpari e puoi solo migliorarlo).

concordo, l'indice allungato a me trasmette una sensazione di maggiore rigidita del polso più libero, invece, con l'hammer; vai a capire, proprio vero che il mondo è bello perchè vario

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VANDERGRAF ha scritto:

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una volta i maestri, almeno il mio, dicevano di andare molto giù dietro e con la racchetta che quasi toccava il sedere. ma in queste immagini si vede come gomito e inclinazione piatto corde generano una situazione diversa

adesso non venirmi a dire che la racchetta non deve andare giù!!!!!

ma il video lo hai visto? 

ho parlato di non andare molto in basso e tenere la racchetta distante dalla schiena. nelle immagini si vede questo. il piatto corde raggiunge la minima distanza dal terreno quando le spalle sono già allineate e non prima. ripeto, ho interpretato la richiesta iniziale come un voler andare giù con la racchetta attaccata al sedere, non facciamone un caso da prima pagina

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non è necessario che la testa della racchetta vada "giù" dietro la schiena

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Non l'ho scritto io!

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non è necessario che la testa della racchetta vada "giù" dietro la schiena

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Non l'ho scritto io!

si, ma subito dopo ho completato il concetto chiarendo cosa intendevo dire. poi se ancora non è chiaro, mi arrendo, ciao, buona pasqua

Dagoberto ha scritto:

probabilmente, visto che usi anche una eastern di rovescio, servi in kick, come faceva Edberg?

Beh, io aglialbori avevo una prima piatta, però non mi permetteva di arrivare a rete in tempo, quindi avevo studiato Edberg solo che non riuscivo a fare come lui e quindi a dare spin con la continental spezzando il polso, quindi avevo optato per una presa già ruotata per dare spin.

Ieri sera però ho riprovato la continental, e si, non mi dispiace...