Come digerire una sconfitta?

Ciao ragazzi. Si sta svolgendo nel mio circolo un torneo di terza categoria, e, partito dal tabellone di quarta categoria ho vinto 2 partite, quindi, passato a quello di terza, ho vinto con un 3.5. E già posso dire che in quel momento mi sentivo soddisfatto. Oggi ho giocato con un 3.4, ragazzo molto corretto, simpatico e agguerrito, con gioco molto simile al mio. Per farla breve ho perso 7/5 al terzo, dopo aver avuto due matchpoint in mio favore annullati da un suo ace e da un mio dritto di poco largo  Ho avuto varie opportunità di vincere game che poi ha vinto lui (vale anche il contrario), e non sento tanti rimpianti salvo che per pochi punti. Eppure un po' mi brucia! Consigli?

Fonzio, cammino onorevolissimo il tuo!
Che cacchio ti brucia!? Alla prossima il dritto andrà giusto sulla riga e il Match sarà tuo 

Mi è successa la stessa cosa una settimana fà... cioè ho perso 7-5 al terzo avendo avuto 2 matchpoint a favore sul 5-4 x me... solo che non era un 3.4 ma un agguerrito e attempato 4.4 con un back di rovescio velenosissimo.... 
Non posso darti consigli perchè sto cercando di digerirla anche io!! 

sarebbe strano se non ti bruciasse. che consigli si possono dare su una cosa del genere ?  se ti non ti sentissi in quel modo non avresti stimoli per le prossime partite, i consigli sarebbero da dare se non te ne fregasse nulla

Vander, forse hai ragione   il fatto è che normalmente fuori dal campo quando penso al tennis penso più che altro a "come potrei eseguire meglio questo colpo?". Ora invece penso "ma sto caspiterina di dritto non lo potevo tirare al centro?"    grazie per le risposte 

ti ripeto, non esistono risposte valide. gli sbagli fanno parte del gioco, persino federer ieri in un'intervista non riusciva a spiegarsi un doppio fallo, se non ricordo male. certo, se si trattava di una palla facilissima hai peccato probabilmente in qualcosa, magari hai perso la concentrazione o sei arrivato male sulla palla, ma gli altri che risposte possono darti in merito ? semmai cerca di riprovare quella situazione nei palleggi e vedi se puoi migliorare qualcosa

Sì, in effetti forse non esistono risposte valide   credo che il post derivi da una voglia di sfogare un poco l'insoddisfazione derivata dalla sconfitta!

A me succede regolarmente, sui vantaggi 40-40 perdo sempre e regalo game interi per cali mentali o di motivazione. Sembrerà banale ma presumo che l'unico modo per digerire le cose sia farne tesoro e vederle come esperienza, senza valutarle come positive/negative, semplicemente esperienza e informazioni da usare. 
O almeno questo è il mantra che finora mi ha impedito di spaccare le racchette.

succede punto e basta. A volte si vince a volte si perde.