L'importanza del urlo nel tennis

Non so ma i famosi gemiti durante gli scambi ma anche durante il servizio a me aiutano.. e anche parecchio! Qual è il vostro pensiero?
Ovviamente mi riferisco a quello maschile e non alle urle isteriche alla amazzone delle varie Sharapova ma a quello maschile più controllato e più gutturale da omo delle caverne per intenderci

dal tuo avatar mi immagino averti contro. Ti lancio la palla e mi rispondi con questo verso




Per il verso in se a me capita di rado, mi esce ogni tanto in caso di scambio prolungato dove cerco di controllare la respirazione, ma è molto molto basso quindi lo senti se mi sei vicino ed è più una cosa da sforzo limite

Nei pro invece viene insegnato da alcune scuole perchè si pensa che il verso costringendo la contrazione muscolare aumentandi la potenza del colpo.

Se lo fai senza un perchè fidati che è più una cosa psicologica che realmente utile 

A me l'urlo aiuta con la respirazione, soprattutto mi rendo conto che lo faccio un po' piu' forte quando sto tirando un attacco o un colpo in recupero.
In effetti quando non lo faccio la maestra mi fa notare che gioco in apnea
Ovviamente non mi dice di urlare ma di respirare:)

Brutta abitudine, che si va diffondendo.
Quando lo fa un ragazzino fa quasi sorridere, quando lo fa un veterano fa pena.

smorzatore95 ha scritto:

Non so ma i famosi gemiti durante gli scambi ma anche durante il servizio a me aiutano.. e anche parecchio! Qual è il vostro pensiero?
Ovviamente mi riferisco a quello maschile e non alle urle isteriche alla amazzone delle varie Sharapova ma a quello maschile più controllato e più gutturale da omo delle caverne per intenderci

Vedrai quanto urlerai dopo la partita con Sonny 

jasper ha scritto:

smorzatore95 ha scritto:

Non so ma i famosi gemiti durante gli scambi ma anche durante il servizio a me aiutano.. e anche parecchio! Qual è il vostro pensiero?
Ovviamente mi riferisco a quello maschile e non alle urle isteriche alla amazzone delle varie Sharapova ma a quello maschile più controllato e più gutturale da omo delle caverne per intenderci

Vedrai quanto urlerai dopo la partita con Sonny 

Non dopo durante sia per ogni punto che sbaglio che per ogni recupero che farò

Io non urlo quasi mai...anche perchè lo trovo un po' fastidioso. Se proprio emetto qualche versetto è perchè sono sotto sforzo (tipo alla quindicesima palla sotto il sole, quando ci arrivo )

MB66 ha scritto:

Brutta abitudine, che si va diffondendo.
Quando lo fa un ragazzino fa quasi sorridere, quando lo fa un veterano fa pena.

parole sante!!!!

Mai versi, Federer docet.;-)

Ovvio, un piccolo verso i n un momento di sforzo può uscire, ma non un versialla Nadal, che comunque si profonde in gesti davvero dispendiosi.

Nel tennis maschile nessun verso è realmente fastidioso, perché spesso è proprio lo sforzo che lo rende necessario.
In quello femminile è una gran rottura, soprattutto Sharapova e Azarenka sono insopportabili.
Basti pensare a Williams e Ivanovic, oppure Halep e Radwanska: si sentono davvero pochissimo (tranne Williams che per esultare urla come na matta).

Tra l'altro, urlare rischia di contrarre. Noi invece vogliamo de-contrarre... Secondo me è meglio espirare forte dalla bocca piuttosto che un verso.

Secondo me l'urlo, se volontario, è una scelta errata, può risultare dispendioso. Fisiologicamente invece può starci il piccolo gemito, ma come espressione di una maggiore o più rapida contrazione addominale che viene accompagnata dal diaframma. A me capita solo al servizio, e non sempre, da cui la mia opinione. Però io non sparo cannonate, quindi è plausibile giocare in silenzio. Se dovessi spingere forte ogni palla, più forte del mio standard e al limite delle mie capacità, forse un "uh" sarebbe naturale. Di certo non un urlo, come parte della contrazione sostenuta.

Buon giorno.
Per servire serve, come nelle arti marziali, aumenta e favorisce la decontrazione muscolare e la fluidità del gesto ... non è necessario assolutamente urlare anzi, basta imparare a farlo con poca o senza voce, solo col fiato ... inoltre si può utilizzare una parola breve o lunga da dire mentalmente o a bassa voce per dare ritmo e tempo allo swing ... le cattive abitudini dei ragazzini sono purtroppo uno specchio dei tempi e non è necessario arrivare alla Masha o a Rafa ...

Ok, il kiai (non ricordo come si scrive) del karate, però qui è tennis, non uno sport da combattimento.

Una espirazione ben effettuata, ma silenziosa, è sufficiente. Poi, se proprio vogliamo, l'uso della muscolatura profonda si può allenare con tecniche di respirazione che non hanno nulla a che fare con le scimmie urlatrici XD

A un torneo femminile mi sembrava ci fosse un cast per un film a luci rosse...

Simonb ha scritto:

Ok, il kiai (non ricordo come si scrive) del karate, però qui è tennis, non uno sport da combattimento.

Una espirazione ben effettuata, ma silenziosa, è sufficiente. Poi, se proprio vogliamo, l'uso della muscolatura profonda si può allenare con tecniche di respirazione che non hanno nulla a che fare con le scimmie urlatrici XD

A un torneo femminile mi sembrava ci fosse un cast per un film a luci rosse...

Io personalmente prediligo rantoli appena accenati e poi su recuperi impossibili allora voce crescente

Lo confesso, quando devo forzare ogni tanto faccio alla djokovic quando carico il movimento e scarico..mmmm eeeehhh:D solo con gli intimi peró se no mi vergogno