Il dritto: far scorrere la racchetta dopo l'impatto

Tra gli altri.... la mia tecnica ha anche questo difetto... sul dritto, colpita la palla, non faccio scorrere abbastanza avanti il braccio e la racchetta (quasi ad accompagnare la palla) ma "strozzo" il movimento, non distendendo abbastanza il braccio, quindi piegando il gomito e accorciando drasticamente la fase di chiusura dello swing.
Per spiegarmi, immaginando che la racchetta compia, in uno swing completo, una circonferenza (anche se non è esattamente così), io questa circonferenza la "disegno", ma ha un raggio più corto...
So come dovrebbe essere fatto uno swing completo e corretto, il maestro quando me lo fa provare da fermo senza pallina, mi dice "magari lo facessi davvero così"... ma non riesco a ripetere il gesto nello scambio.....
Mi ci vorrebbe una delle illuminanti metafore di King.... 

Per caso ti succede che col dritto hai palle poco profonde, ma cariche di spin?
Hai provato ad immaginare di colpire non una, ma tre palline una di fila all'altra?
Hai la sensazione di spazzolare troppo la palla ed avere un colpo troppo poco "pieno"?

Eccoti servito Dan. Metodo di allenamento compreso nel prezzo.
Prendi una bicicletta con ruote grandi (tipo olandese con cerchi da 28"...lo specifico perché la bici da bambini o la Geaziella non vanno).
La giri appoggiandola su manubrio e sellino.
Ti metti di fronte alla ruota anteriore. Con il tuo stance e la tua distanza dalla palla e dal basso (altezza fanale) appoggi la mano sulla gomma (polso flesso) e "lanci" la ruota per farla girare veloce.
L'esercizio funziona bene quando la mano la stacchi sul punto più alto della ruota: il braccio e slanciato in avanti.
Niente roba statica ma dinamica e in velocità . Puoi allenare stance e anticipo di anca.
Opplà !

dan73 ha scritto:

Tra gli altri.... la mia tecnica ha anche questo difetto... sul dritto, colpita la palla, non faccio scorrere abbastanza avanti il braccio e la racchetta (quasi ad accompagnare la palla) ma "strozzo" il movimento, non distendendo abbastanza il braccio, quindi piegando il gomito e accorciando drasticamente la fase di chiusura dello swing.
Per spiegarmi, immaginando che la racchetta compia, in uno swing completo, una circonferenza (anche se non è esattamente così), io questa circonferenza la "disegno", ma ha un raggio più corto...
So come dovrebbe essere fatto uno swing completo e corretto, il maestro quando me lo fa provare da fermo senza pallina, mi dice "magari lo facessi davvero così"... ma non riesco a ripetere il gesto nello scambio.....
Mi ci vorrebbe una delle illuminanti metafore di King.... 

Ho un problema simile, chiusura affrettata, troppo top e poca spinta orizzontale.

La metafora che mi hanno fornito è: baciati il bicipite.
Devi arrivare ad avere il gomito che punta alla zona dove la palla atterrerà.

kingkongy ha scritto:

Eccoti servito Dan. Metodo di allenamento compreso nel prezzo.
Prendi una bicicletta con ruote grandi (tipo olandese con cerchi da 28"...lo specifico perché la bici da bambini o la Geaziella non vanno).
La giri appoggiandola su manubrio e sellino.
Ti metti di fronte alla ruota anteriore. Con il tuo stance e la tua distanza dalla palla e dal basso (altezza fanale) appoggi la mano sulla gomma (polso flesso) e "lanci" la ruota per farla girare veloce.
L'esercizio funziona bene quando la mano la stacchi sul punto più alto della ruota: il braccio e slanciato in avanti.
Niente roba statica ma dinamica e in velocità . Puoi allenare stance e anticipo di anca.
Opplà !

KK ne sa una più del diavolo...ma ottima idea!!

kingkongy ha scritto:

Eccoti servito Dan. Metodo di allenamento compreso nel prezzo.
Prendi una bicicletta con ruote grandi (tipo olandese con cerchi da 28"...lo specifico perché la bici da bambini o la Geaziella non vanno).
La giri appoggiandola su manubrio e sellino.
Ti metti di fronte alla ruota anteriore. Con il tuo stance e la tua distanza dalla palla e dal basso (altezza fanale) appoggi la mano sulla gomma (polso flesso) e "lanci" la ruota per farla girare veloce.
L'esercizio funziona bene quando la mano la stacchi sul punto più alto della ruota: il braccio e slanciato in avanti.
Niente roba statica ma dinamica e in velocità . Puoi allenare stance e anticipo di anca.
Opplà !

Geniale
Scommetto che tu l'hai fatto!

Mi piace di piú " baciati il bicipite " !

La mia soluzione è giocare sciolto senza strappare i colpi. Usa le gambe per spingere e non forzare con il braccio.
Guardare Federer in questo caso fa bene.

La ruota della bicicletta si può appesantire e così si alza lo Swing Weight.

E' un metodo usato davvero.
"Baciati il bicipite" è un esercizio differente: la richiesta era per memorizzare "fisicamente" la distensione dopo l'impatto palla.

Prova cosi : cerca di arrivare su ogni palla posizionato di fianco rispetto la palla. Dopo aver assunto la posizione di fianco, distendi bene il braccio dietro con la testa della tua racchetta alta; quindi colpisci la palla davanti a te e finisci il movimento più fluido possibile dietro la testa. Facendo così puoi colpire o piatto o con top dipende. Non accelerare nel momento in cui colpisci la palla , per ora prova a fare tutto lentamente ricordandoti di finire il movimento dietro la testa.

Forse il problema potrebbe essere che negli scambi , data la velocità della palla, come un pò tutti, colpisci in open stance e non in closed stance. Prova a fare quello che ho scritto nel mess precedente. colpisci in quel modo, sicuramente in closed stance. E ricorda le ginocchia piegate 

Grazie a tutti davvero!
Il closed stance cerco di tenerlo ad ogni colpo.. purtroppo non sempre ci riesco anche a causo di un problema di vista all'occhio sinistro, cho mi porta inconsapevolmente a posizionarmi col busto in modo da utilizzare bene il destro, quindi col busto un po' troppo frontale, ma cerco di lavorarci il più possibile.... Però il suggerimento di King è davvero notevole, lo vedo davvero molto efficace, perché visualizzando la situazione mi vedo proprio a mimare il movimento corretto col braccio disteso, per imprimere velocità alla ruota!
C'è un piccolo problema.... ho portato la bici da mia suocera, che se mi vede a fare una cosa del genere fa chiedere il divorzio alla figlia!!!

Il tennis va giocato in pubblico ma allenato segretamenteeeeeee.....hihihihi

Quindi dici che dovrò trovare il modo di somministrarle del sonnifero...?
Cmq a parte gli scherzi, oggi ho parlato di questa "simulazione" al mio maestro e lui (che mi allena nel campo di casa sua) cosa ha fatto? ha tirato fuori dallo spogliatoio attaccato al campo una ruota di bicicletta che tiene lì proprio per gli allievi più testoni, e mi ha fatto fare 5 minuti a mimare il gesto con quella!!

Kk ne sa sicuramente una piu' del diavolo, ma a parte che uno deve avere una bicicletta olandese(???), dove si mette con sta bici capovolta a fare questi movimenti???
Se lo fai in cortile ti pigliano per pazzo, per strada peggio, in casa manca lo spazio o comunque la moglie ti manda a cagare....boh   ....non la vedo una roba semplice da fare.
KK dagli un'alternativa all'amico Dan...

Vedo che Dan ha trovato una ruota....allora l'alternativa serve a me che sono senza olandese 

mi sembra che anche federer si allenava con la ruota di una bicicletta,e' stata la svolta della sua carriera 

kingkongy ha scritto:

Il tennis va giocato in pubblico ma allenato segretamenteeeeeee.....hihihihi

kk....visto che nn vuoi fare un video mentre giochi a tennis(che sarebbe interessante),almeno faccelo mentre giri la ruota 

Anche perché' non ho capito bene cosa cacchio devo fare con sta ruota....

Hahahaha fammi capire! Spiega un po' ... Hihihihi
In pratica stai dicendo che se mi vedi in mutandoni bastonare la palla, improvvisamente comprendete l'alta tecnologia di far scorrere la ruota di una bicicletta????? Hahahaha
Siete forti!