andreatennis98 un anno dopo

Promemoria primo messaggio :

La pippa è tornata, più scatenata che mai 

Per fare un confronto il più onesto possibile lo sparring è lo stesso dell'anno scorso( quindi KK stesse "palle alla ricotta".  ).
Comuque sia mi scuso per il delay tra audio e video avvenuto in registrazione( e per il footwork ad penis canis, purtroppo mi si era quasi staccato l'unghio dell'alluce il giorno precedente, sembravo uno zoppo)

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Sotto con i commenti (soprattutto KK  )

Allora fare una valutazione con questo tipo di video mi e' veramente difficile.Se il palleggio e warm up mi devi curare ancora di piu' la posizione dei piedi e il piegamento delle gambe,e si come dice kk ci va un bel lavoretto sul footwork in generale e la definizione di una stance.Per quello che rifuada il braccio sul dritto mi piace perche' il movimento e' fluido e rilassato,ma purtroppo non vedendo piu' di due colpi di seguito e non vedendo la profondita' di palla e quanto over net ce,mi e' difficile dare un giudizio,anche sul rovescio si si vede che qualcosa di buono ce ma non ho i dati sufficenti per poter dare un parere.
Piu che altro trovati uno sparing per pallegiare sulle diagonali,con il limite di giocare almeno piu' profondo della linea di servizio,minimo 20 scambi senza errori,stessa cosa per il rovescio.
Poi puoi alternare uno dei due giochera solo incrociato e l'altro solo lungolinea,e poi si invertono i ruoli.
Occchio a non strafare e' un esercizio di regolarita'percio' se forzi troppo l'avversario,il palleggio sara' di pochi scambi e ti servira' a poco,anche lui dovra' essere daccordo a non forzare troppo e cercare troppi angoli.Ora se vuoi mettere un po di agonismo facendo l'esercizio si possono fare delle partite agli 11 incominciando da una diagonale,appena uno dei due gioca piu' corto della linea del servizio si ferma il gioco e perde il punto.Per il resto se hai un maestro che ti segue vedrai che sicuramente sara' piu effetivo lui sul campo che noi da qua'.
Un saluto e buon tennis

FedEx ha scritto:

A me sembra che sul dritto scappi dal colpo dopo aver colpito. Rimani fermo un secondino in più...

Non capisco che intendi...
Ti riferisci alle spalle?
Spiegati meglio

No secondo me hai fretta di ritornare in posizione al centro del campo e così non dai abbastanza peso alla palla.

@Vet: Confermi ciò che ho scritto sull'open stance? Non vorrei aver capito male quella volta...

Veterano ha scritto:

Allora fare una valutazione con questo tipo di video mi e' veramente difficile.Se il palleggio e warm up mi devi curare ancora di piu' la posizione dei piedi e il piegamento delle gambe,e si come dice kk ci va un bel lavoretto sul footwork in generale e la definizione di una stance.Per quello che rifuada il braccio sul dritto mi piace perche' il movimento e' fluido e rilassato,ma purtroppo non vedendo piu' di due colpi di seguito e non vedendo la profondita' di palla e quanto over net ce,mi e' difficile dare un giudizio,anche sul rovescio si si vede che qualcosa di buono ce ma non ho i dati sufficenti per poter dare un parere.
Piu che altro trovati uno sparing per pallegiare sulle diagonali,con il limite di giocare almeno piu' profondo della linea di servizio,minimo 20 scambi senza errori,stessa cosa per il rovescio.
Poi puoi alternare uno dei due giochera solo incrociato e l'altro solo lungolinea,e poi si invertono i ruoli.
Occchio a non strafare e' un esercizio di regolarita'percio' se forzi troppo l'avversario,il palleggio sara' di pochi scambi e ti servira' a poco,anche lui dovra' essere daccordo a non forzare troppo e cercare troppi angoli.Ora se vuoi mettere un po di agonismo facendo l'esercizio si possono fare delle partite agli 11 incominciando da una diagonale,appena uno dei due gioca piu' corto della linea del servizio si ferma il gioco e perde il punto.Per il resto se hai un maestro che ti segue vedrai che sicuramente sara' piu effetivo lui sul campo che noi da qua'.
Un saluto e buon tennis

Grazie mille Vet!!!
Pur volendo posso registrare mentre faccio questi esrcizi con il maestro, durante l'anno facciamo molti esercizi simili, per esempio io devo giocargli la palla sempre sullo stesso lato (o solamente sul dritto o solamente sul rovescio) mentre lui mi gioca sia sul dritto che sul rovescio.
Grazie ancora dei consigli, vedo di riprendere appena posso

FedEx ha scritto:

Consiglio datomi dal famoso coach della Sanchez-Casal per l'open stance: innanzitutto devi essere in equilibrio, piede sinistro che punta al paletto di dx, piede destro perpendicolare alla linea laterale... Poi vabè come saprai peso sulla gamba destra e piede sx tutto appoggiato. Si inizia la catena cinetica spingendo a partire dalla punta del piede dx ruotando il tallone (che non è completamente appoggiato a terra) verso l'esterno in modo da spostare il peso a sx utilizzando le anche! E così la palla pesa di più.
So che non era stato richiesto ma personalmente questi accorgimenti mi stanno aiutando parecchio.

FedEx non vorrei dire una castroneria ma quando si parla di piede sinistro che punta al paletto destro e piede destro perpendicolare alla linea laterale (e quindi parallelo alla linea di fondocampo) non si parla di neutral stance?

EDIT
Bene, ho fatto un giretto su internet. Mi sono sbagliato io, anche la open prevede quel tipo di posizionamento, è la linea degli appoggi che cambia.

Forse mi sono spiegato male... intendevo le rispettive punte che indicano dove ho detto. I piedi sono nella solita posizione da open, cioè quasi paralleli alla linea di fondo ma con il sx leggermente avanzato.

FedEx ha scritto:

@Vet: Confermi ciò che ho scritto sull'open stance? Non vorrei aver capito male quella volta...

?
Grazie.

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guarda come mette i piedi,questa la possiamo definire open stance,anzi meglio semi open stance pwerche' in realta' quasi mai si colpisce in pura open,che sara' piu aperta o chiusa a secondo della situazione.
se ben ricordo mi sembra che ci hai preso.

Sì... Grazie per la conferma.

Quel che posso dirti è che colpisci troppo alto come direbbe il mio maestro se colpisci ad altezza spalla perdi in controllo sforzati di più sulle gambe,fai abbassare di più la palla e colpisci sicuro con rotazione del busto

se fai abbassare la palla perdi l' inerzia del colpo avversario, diventi meno efficace e gli dai più tempo per riposizionarsi.

Se la palla viene colpita mentre scende, sei in ritardo, senza me e senza come

berlo ha scritto:

se fai abbassare la palla perdi l' inerzia del colpo avversario, diventi meno efficace e gli dai più tempo per riposizionarsi.

Se la palla viene colpita mentre scende, sei in ritardo, senza me e senza come

1)la palla va colpita al momento giusto ne troppo alta ne troppo bassa,colpirla quando è alta è inutile perchè perdi in
-controllo
-potenza
-effetto
poi esistono casi particolari in cui vale il tuo discorso per prendere l'avversario contropiede ma dipende sempre dalla situazione il tennis è uno sport che si basa sulle sensazioni
La palla non va colpita quando scende ma nel momento esatto che raggiunge la posizione adatta ad essere colpita

nel colpo ideale la palla va colpita all'altezza giusta ma sempre quando sta salendo. 
se colpisci quando è in fase discendente non puoi sfruttare la forza messa dall'avversario e soprattutto perdi un tempo di gioco, per questo si dovrebbe fare solo in casi limitati .
poi anche io conosco un panzone del circolo che la palla se la lascia arrivare fino ai piedi e poi colpisce in modo direi fin troppo efficace