Mi hanno operato al menisco 5 ore fa.....esperienza di qualcuno per dirmi quando potrò rientrare in campo e quali buoni esercizi mettere in pratica per un rapido recupero? ![Sad](/users/2814/15/97/87/smiles/939115.gif)
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paoloditaranto76 ha scritto:Se devo giocare io nel primo mese devo fare i conti prima con mia moglie....
paoloditaranto76 ha scritto:Mi hanno operato al menisco 5 ore fa.....esperienza di qualcuno per dirmi quando potrò rientrare in campo e quali buoni esercizi mettere in pratica per un rapido recupero?
tempesta ha scritto:Jasper un grosso in bocca al lupo anche da parte mia!
jasper ha scritto:Oggi, dopo 29 gg ho fatto la mia prima ora, in realtà ho già fatto due ore in settimana con mio figlio
Ho fatto anche 4 game di servizio ma ho poi preferito continuare il palleggio perché non volevo esagerare con la spinta delle gambe!
Sensazioni buone e sopratutto sento giovamento dalle due settimane intense di bici e rimuscolarizzazione, tant'è che mi sento molto meglio di prima dell'intervento.... della serie "perché non l'ho fatto prima?"
Martedi infiltrazione di acido ianuronico e poi plantari....