diritto rovescio primo video

Salve a tutti, finalmente sono riuscito a caricare un piccolo video...king voleva vedere un rovescio spero che basti...  

Dice che è privato. Non si vede...

L'ho reso pubblico...scusa ma sono alle prime armi...

alberto25 ha scritto:

L'ho reso pubblico...scusa ma sono alle prime armi...

  
Scusa de che??  

Comunque i commenti tecnici li lascio agli esperti...

non mi basta mai.... hihihi
Albertotuentifaiv, campo "intimo" quello in cui giochi: credevo di avere il monitor che schiacciasse tutto.
Allora, visto che sei già in motande all'aperto, faccio subito il tifo per te.
Ho solo un dritto e un rovescio? Vabbè, vedo di farmeli bastare.
Gambe, gambe, gambe...e un po' di routine.
Dovresti cercare di fissare una procedura standard: questo ti aiuterà tantissimo quando la palla inizierà a viaggiare più allegra.
Allora: fai un saltello quando l'avversario tocca la palla e quando atterri devi "rimbalzare" in direzione della palla. Questo si chiama "split step" e sarà il tuo miglior amico.
Appena metti piedi a terra, devi aprire. Subito. Questo si chiama tennis.
Battutona kk!
Ti muovi in apertura e poi fai dei passettini di aggiustamento piccoli piccoli per trovare la distanza corretta dalla palla (vedi i tuoi colpi con la palla un po' addosso); questi si chiamano "baby step" o "stepping". Anche loro grandi compagni di banco.
Poi, però non puoi colpire la palla come se passassi lì per caso! Ci devi mettere un po' di cattiveria. Guardala negli occhi bella fissa: sfidala! Però caricati bene con il peso in avanti e le ginocchia piegate.
Quando sei bello carico e con la mano sinistra porti indietro la racchetta (torsione del busto, ovvero "carichi la molla")...allora ti distendi bene in avanti.

Partiamo da qui. Ok?

P.s. il rovescio non era malaccio, vero?

Grazie king per la disponibilità...adesso te ne carico un altro...più allegro...spero... 

L'hai preso in parola...Uno te n'ha chiesto e uno ne hai messo... 

Albertotuentifaiv e' minimal! 
Abbiamo aggiunto qualcosina. Le prossime riprese meglio frontali così guardo la mano. Ok?
Confermo l'impressione generale: devi migliorare gli spostamenti, devi comprimere (caricare) le gambe, devi aprire subito e migliorare la torsione del busto sfruttando la mano sinistra che, posta al cuore, porta indietro la racchetta.
Questo e' il tuo punto di partenza...ma è tanto lavoro. Quando si tratta di gambe non si finisce mai di studiare, imparare e sbagliare! 

P.s. L'ultimo dritto era un bel finale.
P.p.s. Morbidoooooo! Puffff! Morbido sulle caviglie.

ma usi una western? non riesco a capire bene

Credo che sia una western, tanto che con la stessa vado anche di rovescio...

Un classico caso in cui uno non sa se:
- si tratta di preziosismo tecnico, 
- pigrizia 
- oppure,  "me lo ha suggerito Peppiniello detto er Majolica"....

Comunque grazie King ho gia' effettuato due allenamenti ed ho cercato di inserire nel gioco lo" split step" e l 'apertura in anticipo ed ho notato subito la differenza in termini di efficacia dei colpi e minori errori dovuti al ritardo di apertura per esempio su  palle più veloci che ti arrivano addosso...adesso il saltello deve entrare negli automatismi perché durante questi allenamenti nella mia mente c'era un" traffico" di "salta salta salta..." in passato ho fatto solo calcio, quindi mi porto un po' dietro quelle dinamiche ...da soli tre anni che mi sono cimentato con questo magnifico sport e credo che  alla soglia dei quaranta l'apprendimento motorio sia un po' piu lento rispetto a quando si e' più giovani...appena avrò la possibilità porro' alla tua attenzione  qualche video sul servizio...