Dolore persistente al Soleo

Buongiorno a tutti, mi sono letto un po i vari argomenti sugli strappi-stiramenti ecc. ma non ho trovato niente in riferimento al soleo.

A ottobrE ho sentito il classico strappetto al polpaccio destro, inizialmente camminavo a fatica ma dopo una serie di massaggi, concordati con il medico, ho notato un notevole miglioramento.

Dal dolore iniziale a semplici fastidi quindi ho deciso di riposarmi, complici i mesi invernali in cui non gioco praticam mai (essendo abbastanza cagionevole) mi sono detto che l'avrei superata col riposo.

In realtà non è stato così perchè la situazione è rimasta piu o meno la stessa, leggero dolore quando accenno una corsetta, "fatica" se devo camminare per un bel po o per salire le scale.

Nuova visita con esame piu specifico dal quale emerge una sorta di strappo al soleo esteso per 1,5 cm e posto a 3 cm di profondità che si è ormai cicatrizzato.

Passiamo alla domanda. qualcuno ha avuto lo stesso problema? come lo avete risolto?

Il medico mi ha detto che la tecar in questo caso potrebbe peggiorare la situazione, mi consiglia di fare una decina di sedute con ultrasuoni per rendere più elastica la parte e solo dopo iniziare la tecar con fisioterapia.

Accetto consigli suggerimenti insulti o pernacchie.

Grazie a tutti

A me era capitata una cosa simile al bicipite femorale. Strappetto trascurato e tessuto cicatrizzato della dimensione di un mandarino. Facevo persino fatica a sedermi.
L'ho risolto con la fibrolisi. Straiato sul lettino dopo un energico massaggio "riscaldante", il massaggiatore, con l'ausilio di un legnetto con punta arrotondata, ha fatto 3 energici passaggi sul tessuto cicatrizzato fino a romperlo.
E' la cosa più dolorosa che abbia mai fatto, speravo di svenire, ma è durato 30 secondi. Il giorno dopo non avevo più nulla.

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Ho ripreso da un mesetto circa dopo 7 mesi di stop e ti dico che un dolorino al polpaccio dopo aver giocato lo sento probabilmente la parte cicatrizzata dello strappo non e' elastica come il resto della muscolatura  

roby67 ha scritto:

A me era capitata una cosa simile al bicipite femorale. Strappetto trascurato e tessuto cicatrizzato della dimensione di un mandarino. Facevo persino fatica a sedermi.
L'ho risolto con la fibrolisi. Straiato sul lettino dopo un energico massaggio "riscaldante", il massaggiatore, con l'ausilio di un legnetto con punta arrotondata, ha fatto 3 energici passaggi sul tessuto cicatrizzato fino a romperlo.
E' la cosa più dolorosa che abbia mai fatto, speravo di svenire, ma è durato 30 secondi. Il giorno dopo non avevo più nulla.

Non l avevo mai sentita la fibrolisi. Dopo aver fatto i tre passaggi non hai dovuto fare piu niente? nessuna ricaduta?

Mauro ha scritto:

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Ho ripreso da un mesetto circa dopo 7 mesi di stop e ti dico che un dolorino al polpaccio dopo aver giocato lo sento probabilmente la parte cicatrizzata dello strappo non e' elastica come il resto della muscolatura  

Grazie per il link
Come ti sei curato?
Per quanto riguarda la parte cicatrizzata il probl è proprio quello dell'elasticità, il rischio che si corre è di allargare la ferita andando sotto sforzo ed il tennis è lo sport peggiore proprio perchè si sollecita il polpaccio in maniera improvvisa.
Inizio oggi con gli ultrasuoni che a quanto pare servono a rendere piu elastica la parte ormai cicatrizzata. Tra qualche giorno ti saprò dire come va.

Esatto Pierpaolo,
nel mio caso la fibrolisi è stato l'ultimo atto. Dopo aver provato a "sciogliere" il tessuto cicatrizzato con un massaggio molto profondo (e doloroso), il massoterapista ha optato per questa soluzione. Dopo di ciò, sempre nel mio caso, non ho dovuto far più nulla. E' una pratica piuttosto cruenta e deve essere eseguita da chi veramente capace. Chi l'ha eseguita a me ha lavorato per anni a contatto con atleti n. 1 al mondo nel campo del ciclismo e, non a caso, è stato massaggiatore della nazionale italiana di ciclismo. vincitrice.

pierpaolo0685 ha scritto:

Mauro ha scritto:

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Ho ripreso da un mesetto circa dopo 7 mesi di stop e ti dico che un dolorino al polpaccio dopo aver giocato lo sento probabilmente la parte cicatrizzata dello strappo non e' elastica come il resto della muscolatura  

Grazie per il link
Come ti sei curato?
Per quanto riguarda la parte cicatrizzata il probl è proprio quello dell'elasticità, il rischio che si corre è di allargare la ferita andando sotto sforzo ed il tennis è lo sport peggiore proprio perchè si sollecita il polpaccio in maniera improvvisa.
Inizio oggi con gli ultrasuoni che a quanto pare servono a rendere piu elastica la parte ormai cicatrizzata. Tra qualche giorno ti saprò dire come va.

Mi sono curato con il riposo,adesso faccio uno stretching leggero prima e dopo aver giocato.