possibile epicondilite con ibrido reverse multi-mono.

Mario ed altri esperti, 
ho un dubbio che vorrei, se possibile, mi aiutiate a risolvere. 
Facendo una caduta mentre planavo col windsurf circa un mese e mezzo fa, dopo accusavo un leggero indolenzimento(ma ancora pochissimo avvertibile) nella parte laterale del gomito(zona epocondilare, dove avevo leggermente sbattuto). Che però inizialmente non attribuivo al trauma in sé ma al gioco del tennis (2 ore a settimana circa).
Prima della caduta giocavo con full mono Black mamba o Sonic pro a circa 22 kg, sempre nella mia graphene speed pro, e fino allora non avevo avvertito nulla al gomito. 
Invece dopo la caduta e le vibrazioni del windsurf, e ora che gioco da un po' con l'ibrido reverse xr1 125- razor 120, sto avvertendo parecchio fastidio al gomito, al punto che ad esempio ho difficoltà(per il dolore) ad alzare a braccio teso una sedia. 
Ora, poiché so che la rigidità complessiva di questo ibrido animato alla graphene dovrebbe esser minore del full mono con ci giocavo prima, secondo continuare ugualmente a insistere con questo ibrido reverse e' rischioso, o dovrei montare un full multifilo salvabraccio, o addirittura smettere di giocare per un po'?
E ci può essere stata una connessione negativa col windsurf?

Grazie e scusate la prolissita'.

posso dorti quello che ho fatto io.....mi sono fermato per 3 mesi ed ho fatto prima una eco per inquadrare il problema... poi ho fatto una bella cura di antinfiammatori e qualche movimento per rinforzare in acqua al mare.....ora sono pronto a giocare!!

p.s. non sottovalutare la cosa.....è una brutta bestia!!

La corda non c'entra una fava  (siamo ben sotto il limite di rischio di 215 SI/14.62 kgm), mentre i timori per la contusione e la possibile conseguente infiammazione mi paiono ben più concreti...

Eiffel59 ha scritto:

La corda non c'entra una fava  (siamo ben sotto il limite di rischio di 215 SI/14.62 kgm), mentre i timori per la contusione e la possibile conseguente infiammazione mi paiono ben più concreti...

Si' Mario, 
ne son convinto anch'io, ma dimmi, secondo te , e' consigliabile che mi fermi un po' dal giocare, o considerato che ancora  il dolore essendo non forte posso giocarci lo stesso un due orette la settimana?

Grazie sempre.

@Dino, grazie di cuore anche a te per il tuo intervento; io non dovrei avere il braccio proprio tanto debole muscolarmente, perche' nuoto regolarmente da tanti anni e pure con le palette! Ma tu ci giocavi quando il dolore inizialmente era lieve?

renato, solo se il dolore non ricompare/permane.
Altrimenti, nulla meglio di un po' di riposo...