Esperti, menti brillanti, grandi pianificatori e portatori sani di buon senso: tutti a raccolta...ho bisogno del vs. aiuto!!!

In questi giorni ho avuto conferma di quanto sospettavo: se fisicamente sono a posto, piu'gioco a tennis, meglio gioco (se non ci sono intoppi gioco in media una decina di ore a settimana). In particolare se gioco quasi tutti i giorni alternando avversari di vari livelli, allenamenti a partite nonche' tornei individuali e a squadre vado veramente bene nonostante un fisico non particolarmente prestante(1.70mt per 70kg), i miei quasi 50 anni, ma tanta combattivita' e voglia di migliorare.
Ma adesso vengo al dunque: questi ritmi riesco a mantenerli miracolosamente in questa stagione (e non senza difficolta': impegni di lavoro e famiglia)...qua a Torino, pero' da novembre a fine marzo (5/6 mesi considerando le piogge primaverili) giocare diventa problematico e se riesco a fare 3/4 ore a settimana e' gia' tanto. Se aumento la preparazione atletica ne risente la qualita' tecnica delle ore tennistiche. Non riesco a trovare soluzioni...avete qualche idea? Sono solo io che devo giocare cosi' tanto per essere competitivo a livello di 4.2? D'inverno e' meglio lasciar perdere del tutto i tornei e curare al max la preparazione fisica + un minimo di tennis? C'e' una soluzione o devo prendere in considerazione di migrare al sud

La seconda che hai detto

Confermo

Kmore Buon giorno

Palla medica e uno specchio .... un'elliptic e un tappetino e qualche peso + tennis o ....... (soluzione finale ) emigrare a Montecarlo

Buon fine settimana

P. S. Quasi dimenticavo: Ci sarebbe la terza soluzione: fermarsi al 30º compleanno ma......... mi sa sia un poco tardi ormai....

P. S. 2
.........ho letto ora tutto il titolo: l'avessi fatto prima non mi sarei permesso ...... di intervenire nel 3d

mattiaajduetre ha scritto:

P. S. 2
.........ho letto ora tutto il titolo: l'avessi fatto prima non mi sarei permesso ...... di intervenire nel 3d

Pero' come risposta ce la vedevo para para....

Beh....
E poi ammetto: sarebbe bello se fossi una... mente brillante , pianificatore , esperto e portatore di.....

Il problema è che a volte mi illudo...
Buon sabato

Buon sabato a voi tutti

...un po' di preparazione atletica + un po' di tennis + qualche torneo invernale e' gia' quello che faccio.
Ill problema e' che quando inizia la stagione all'aperto impiego 1/2 mesi a recuperare il livello di gioco dell'autunno precedente. Cercavo quindi un modo per "mantenere" (o addirittura migliorare) il livello raggiunto a fine estate.

Buon pomeriggio
Infatti intendevo: forse la soluzione sarebbe crearsi una piccola palestra a casa e tutto e tutto il tempo in esterna dedicato al tennis.
A presto

P. S. C'è un " e tutto " di troppo

Buon pomeriggio