Come trovare regolarità nel servizio

Promemoria primo messaggio :

Io cerco sempre di forzare la prima,che però non entra mai...i primi giorni che ho giocato con un avversario erano tutte lunghe,ora sono tutte a rete,sopratutto l'ultima volta (ieri). Forse qua mi lancio la palla troppo in basso o certe volte troppo in avanti..come si può trovare un buon lancio di palla regolare?
La scorsa settimana avevo notato che facendo un servizio alla Berdych,con il lancio molto alto e con i piedi molto vicini tra loro,riuscivo a mettere qualche prima in più,ma erano sempre poche.La cosa paradossale è che più metto velocità di braccio più la palla finisce in rete,meno ne metto e va lunga di 3 metri..

Riguardo alla seconda ho provato a giocarla con un po' di rotazione ma il rimbalzo non è alto e non entra mai.Se provo a giocare in slice la palla va verso l'esterno ma finisce quasi sempre lunga.Quindi ho deciso momntaneamente di servire la seconda con una semplice rimessa in gioco,con la racchetta che parte direttamente dall'alto e senza rotazione,come fanno gli altri del circolo del resto.Ma voglio migliorare (possibilmente senza maestro perchè non ho grosse disponibilità economiche) e quindi voglio provare qualcosa di diverso.

Poi faccio una fatica incredibile non solo a gestire le palle alte (questo non è poi cosi' strano,visto la mia altezza) ma anche quelle basse...e spesso leggo male i rimbalzi andando fuori tempo.E pure in risposta,forse anche perchè la mia racchetta ha uno SW bassissimo,se non metto molta forza la palla va da tutt'altra parte..come posso gestire le palle basse e quelle alte?

Concordo sulla necessità di allenare costantemente il servizio: mercoledì ho 1h di servizio apposta per avere un po' più di confidenza.
Posso però dirti che oggi, in partita, pur servendo piano per i miei standard, ho fatto "solo" 6 doppi falli. Sono tanti, ma erano dovuti al fatto di non girare le spalle in direzione della rete/punto in cui mandare la pallina. Insomma, me ne accorgevo e il turno dopo nessun problema.

Nel secondo set, essendomi scaldato bene, ho provato anche 2/3 servizi spinti: 2 in campo e dove volevo io. Il secondo praticamente un ace: da destra, vicino all'angolo, con un po' di spin ore 7-2. La palla è rimasta bassa e si è spostata il giusto a sinistra. Son piccole soddisfazioni:D

Quindi, prima tecnica eseguita bene, come ha detto Vet, a piedi a terra. Poi, quando ne sbagli 1/10 o meno, allora inizi ad alzare il timo e a mettere gli effetti. A me, ieri, ha aiutato tanto Vet dicendo di fare perno sui piedi: era un automatismo che avevo perso e mi ha aiutato a girarmi con le spalle (a proposito: ma hai i poteri Vet? A distanza di migliaia di km, azzecchi gli errori? Che è, mi spii ? Grazie davvero:) )

Oggi mi sono allenato un'ora e ho fatto un po' anche di servizi.Le cose che noto sono:

1)Lancio di palla irregolare
2)Impatto spesso troppo basso
3)Mi trovo in difficoltà sopratutto servendo da sinistra
4)Anzichè atterrare sul piede sinistro atterro col destro
5)Piego poco le gambe

Per il punto 4 si deve atterrare col piede sinistro,giusto?

Simonb ha scritto:

Concordo sulla necessità di allenare costantemente il servizio: mercoledì ho 1h di servizio apposta per avere un po' più di confidenza.
Posso però dirti che oggi, in partita, pur servendo piano per i miei standard, ho fatto "solo" 6 doppi falli. Sono tanti, ma erano dovuti al fatto di non girare le spalle in direzione della rete/punto in cui mandare la pallina. Insomma, me ne accorgevo e il turno dopo nessun problema.

Nel secondo set, essendomi scaldato bene, ho provato anche 2/3 servizi spinti: 2 in campo e dove volevo io. Il secondo praticamente un ace: da destra, vicino all'angolo, con un po' di spin ore 7-2. La palla è rimasta bassa e si è spostata il giusto a sinistra. Son piccole soddisfazioni:D

Quindi, prima tecnica eseguita bene, come ha detto Vet, a piedi a terra. Poi, quando ne sbagli 1/10 o meno, allora inizi ad alzare il timo e a mettere gli effetti. A me, ieri, ha aiutato tanto Vet dicendo di fare perno sui piedi: era un automatismo che avevo perso e mi ha aiutato a girarmi con le spalle (a proposito: ma hai i poteri Vet? A distanza di migliaia di km, azzecchi gli errori? Che è, mi spii ? Grazie davvero:) )

Eh eh eh no no nessun potere ma ormai l'eperienza mi dice se vuoi correggere un errore da solo,specialmente se non hai ancora un gesto sicuro,devi ripartire dalle basi e rivedere tutto il gesto,a volte se si ha un minimo di tecnica si riesce anche a correggerlo da soli a volte e' piu difficile e bisogna pagare il buon maestro

Diciamo che se impatto alto comunque la palla entra quasi sempre...piegare le gambe o atterrare con il piede destro non credo determini quello...
Comunque se provo un servizio a vuoto mi accorgo che atterro sul sinistro...in gioco forse è colpa del timing...

Vet, allora di esperienza non ne hai a palate, ma a vagoni!

Comunque, stando fermo più di un mese e con una spalla che era rigida, mi concentravo più su quella che sui piedi... Ed ecco il perché mi perdevo:).

@alexabis: NON saltare, concentrati sul lancio palla perfetto davanti a te il tanto che basta per far si che la racchetta schiacci leggermente la palla verso il campo.
Per il salto: ne parli poi, quando hai regolarità. Ma sappi che, se sei destro come me, DEVI atterrare con la gamba sinistra davanti è la destra che scalcia indietro, altrimenti non hai controllo della rotazione del busto e rischi di mandare la palla contro i tendoni/rete/tribuna al tuo fianco, per quello che posso capire, perché se atterri con la destra, allora devi scalciare con sinistra, dunque la spalla sinistra viene o tirata, oppure fa forza in senso opposto a rispetto alla rotazione antioraria del busto, perdendo di velocità di palla.
Per capire, guarda un video in partita di un serviZio di un pro che giochi con la destra: atterra SEMPRE con la sinitra.

Ps. Comunque quando salti, non pensare al volare il più in alto possibile. Il salto è una componente di spinta in verticale e in orizzontale, dove la seconda,secondo me, spinge di più la palla, perché consente di scaricare il peso del corpo SULLA palla. La sinistra (o comunque la gamba avanzata) aiuta a far ampliare la scelta di campo e a consentire di scaricare meglio la componente orizzontale data dal piede posteriore.

Oggi ho rigiocato e posso dire che ho fatto proprio schifo
Per due giochi ho usato la racchetta del mio avversario (incordata con monofilo a 23-24) ed è andato meglio. Qualche doppio fallo l'ho fatto anche con questa,però in quei due giochi una volta ho tenuto il servizio a 15 anche con due buone seconde (cosa che con la mia non riesco a fare),il gioco successivo ho perso ai vantaggi a causa di 3 doppi falli.Invece con la mia racchetta ho ceduto il servizio quasi sempre senza avere la minima chance di vincere il game.Vorrei cambiare corde,potrebbe andare bene il Wilson Extreme Synthetic Gut 1.35 (che ho già a casa)?E a che tensione e quanti nodi?

Per il resto so che bisogna colpire la pallina in alto,ma la lascio abbassare troppo.Forse dovrei lanciarmi la palla più in alto,ma con un vento simile a quello di oggi sarebbe peggio.
Dovrei giocare pure domani,ma dico al mio avversario di fare solo allenamento.Facendo soltanto set non si migliora.

Nessun consiglio per le corde?

Lascia perdere le corde almeno che nonsiano vermente da cambiare.
P,s la racchetta non centra nulla,come poco centrano le corde.

Veterano ha scritto:

Lascia perdere le corde almeno che nonsiano vermente da cambiare.
P,s la racchetta non centra nulla,come poco centrano le corde.

Oh, un po' di santa verità. Com'è vero!
Lo penso sempre anche io, anche se vengo sempre cazziato di oscurantismo e qualunquismo oppure vengo tacitato con dati di tensione statica, dinamica, orizzontali, verticali, rigidità, torsione, grammi di piombo ecc. ecc.
Io ho sempre visto (almeno sulla mia pelle, ma anche guardando gli amici) che qualunque racchetta e qualunque incordatura tu dia in mano ad un tennista, questi produrrà sempre il suo tennis, e che comunque gli scarti di rendimento dovuti ad una incordatura o un telaio non ottimali sono irrilevanti.
A parte casi estremi, tipo una PT57A incordata monofilo a 30kg o una PD incordata in budello a 10 Kg...

qualunque racchetta e qualunque incordatura tu dia in mano ad un tennista, questi produrrà sempre il suo tennis, e che comunque gli scarti di rendimento dovuti ad una incordatura o un telaio non ottimali sono irrilevanti.

sempre sostenuto!
non è la racchetta che cambia il tuo gioco..semmai è la racchetta che deve adattarsi al tuo gioco

Direi che sono comunque da cambiare perchè ce le ho da gennaio giocando.
Comunque un giorno cerco di riprendermi per vedere e cercare di correggere gli errori..

Veterano ha scritto:

Lascia perdere le corde almeno che nonsiano vermente da cambiare.
P,s la racchetta non centra nulla,come poco centrano le corde.

Amen, fratello
@alexabis Sei giovane e hai un entusiasmo ammirevole. Ma rassegnati: qualunque problema tu incontri ora è tecnico. Le pippe sugli attrezzi tienitele per dopo, c'è tutto il tempo

Ho provato a seguire un consiglio di TennisWorldItalia,ovvero muovere il braccio sinistro (che alza la palla) e quello destro (che mantiene la racchetta) contemporaneamente.Devo farci l'abitudine perchè spesso non riesco a muoverle insieme,ma ho notato che il lancio esce molto meno irregolare.Ora però devo cercare di estendere sempre il braccio..

Ma quando le corde si spostano continuamente a destra e a sinistra sono da cambiare,giusto?