Talloniate

Ciao, da diversi mesi soffro di tallonite ovviamente determinata dal tennis. Ho fatto diverse sedute di teca terapia riscontrando da subito un discreto miglioramento
ma a distanza di poco tempo il fastidio e' tornato. Adesso sto utilizzando pomate in particolare voltaren. Avete consigli da darmi per curare il problema.
Ciao e grazie.

Primo consiglio, postare nella sezione giusta per sperare di avere risposte...

Per quanto riguarda la tallonite, personalmente usavo stretching, terapia dei punti di pressione e soprattutto calzature con tacchi BASSI, anche per l'uso quotidiano.

Ok grazie per il consiglio

Villo71 ha scritto:

Ok grazie per il consiglio

hai capito davide?la sera metti i tacchi bassi!!!!

Grande Claudio. Ti sei iscritto al torneo del 22 a Tavernola? Se ci sei fammi sapere che passo a trovarti.

Ciao

Villo71 ha scritto:

Grande Claudio. Ti sei iscritto al torneo del 22 a Tavernola? Se ci sei fammi sapere che passo a trovarti.

Ciao

no.....riprendo i tornei a gennaio/febbraio,quando saro' piu' in forma......quando mi trovo dalle tue parti ti faccio sapere,cosi' ci troviamo,ciaoooo