plantari/sottoplantari per prevenire vesciche?

Ciao a tutti ragazzi, io ho questo problema ogni volta o quasi che gioco a tennis o a calcio mi ritrovo il pieno di vesciche a volte anche molto grandi, volevo sapere se esistono plantari o sotto plantari per prevenire vesciche e se le calze da tennis possono contribuire nella prevenzione di vesciche, volevo sapere anche quali plantari antishok consigliate in quanto quando faccio preparazione atletica usiamo molto la corda quindi il giorno dopo dopo 5 minuti di corsa mi fanno male le caviglie. Grazie

Usi una scarpa da tennis specifica? O semplicemente "scarpe da ginnastica"?

Ciao per giocare a tennis uso le nike air courtballistec 3.3, per calcio e preparazione atletica uso delle scarpe da ginnastica nike

Allora l'unica cosa che posso consigliarti e di mettere la doppia calza. Doppia calza in spugna quindi su un piede due calze! Sottolineo spugna perché il cotone sottile non va bene visto le numerosi sollecitazioni a cui la pianta del piede viene sottoposta. Soffrivo anche io di questo problema e l'ho risolto così

Ok, proverò

Se si soffre di vesciche, degli aspetti che spesso si sottovalutano sono le dimensioni delle scarpe che non devono essere larghe, e l’allacciatura che deve essere abbastanza stretta. Se il piede può “ballare” all’interno della scarpa, ad ogni cambio di direzione, indipendentemente dalle calze e dal sottopiede, il piede scivola da una parte o dall’altra grattando contro la scarpa.
Il problema è ovviamente accentuato se si gioca sul cemento dove, non potendo scivolare, ciò avviene in tutti i cambi di direzione.

Ciao vdario le scarpe che uso per giocare a tennis mi vanno bene il piede non balla mentre quelle di ginnastica sono mezzo centimetro più grandi, in effetti propio oggi ho giocato a calcio con le scarpe vecchie nelle quali il piede non balla e mi vanno un po stretti ne e si sono formate solo due piccole vesciche sull' alluce ma il problema e quando gico a tennis la prossima volta proverò ad fare attenzione a stringere bene i lacci io gioco su terra, mateco e a volte erba sintetica

Ragazzi scrivo qui per non aprire un altro post...comunque giocando prima con le adidas barricad ed ora con le asics lima putroppo mi si fanno sempre delle vesciche vicino all'arco plantare e nella zona metatarsale dopo l'alluce ( potrebbe essere un problema di piede leggermente pronato verso interno..però non penso di avere i piedi piatti

Bello ha scritto solo metà messaggio

Bha chiedo scusa ...chiedo a qualche moderatore di cancellare i messaggi casomai riscrivo tutto dopo da cell sta facendo queste cagate...volevo sapere se qualcuno conosce dei plantari per risolvere questo problema e dove acquistarli grazie

Ciao,
calze sempre ben tenute, nuove e mai usurate perché infeltriscono e frizionano molto.
Inoltre un velo di vaselina può rendere la pelle più elastica e protetta.
Uso la vaselina sia per i piedi che per la mano, ho risolto così.
Quindi: vaselina+calza nuova+scarpa ottima e confortevole= NESSUNA VESCICA.

Saluti

Mai provato con due calzini uno sopra l'altro?

Confermo! La soluzione dei 2 calzini è ottima! Certo che taglia e forma della scarpa devono andar d'accordo con il tuo piede! Se in un punto il piede non è ben fermo questo amplifica il problema. Eventualmente puoi provare a risolvere con una soletta o parte di essa. Se ci fai caso anche diversi pro usano 2 calzini. Io preferisco calze non troppo spesse e tecniche, tipo quelle da running.

Anch'io indosso con soddisfazione calzini da running* quando gioco a tennis, tuttavia penso che l'amico che lamenta vesciche all'arco plantare debba prestare un po' di attenzione al modello, perchè non sempre quell'area presenta un tessuto rinforzato come in corrispondenza di dita e tallone.

*per diverso tempo ho usato i Kalenji Run 500 di Decathlon, poi, notato un peggioramento qualitativo dei modelli successivi, sono passato ad Under Armour HeatGear

grazie per i consigli ragazzi , comunque la doppia calza per me e"un must pero ora ho mandato a prendere dei calzini tecnici apposta per il tennis della thorlos che sono un po piu spessi del normale e rinforzati nei punti dove si scarica piu pressione