riprendere attività dopo epirocleite

aiuto aiuto premetto facco il mntatore di mobii perciò uso le braccia tutti i giorni

dopo un attività di 7 anni e giocando a tennis 3 volte a settimana miè venuta fuori questa epitrocleite un dolore lancinante

ok bando alle ciance terpie effettuate laser ultrasuoni tecar 3 infiltrazoni 3 onde d urto e riposo di 5 mesi dai campi e sono ancora daccapo sono demoralizzato ecografia diceva piccole micro calcificazioni aiutatemi vorrei ricominciare a giocare qualsiasi aiuto

a parte lo steccing che devi fare prendi il tutore band it costo circa 30€ è l'unico che ti fa giocare anche se hai male.. fidati provato su di me e su 10 clienti.. provare non costa nulla..
poi corde morbide e tensione un attimo più lenta, magari all'inizio non ti trovi ma poi fatto l'abitudine non è poi cosi male..

ok grazie provo a prenderlo ma io per la paura non gioco dal 7 giugno figurati faccio fatica anche a lavorare con il braccio tu mi consigli di giocare allora? dovro sicuramente anche cambiare la racchetta io ne ho due wilson 230 grammi che hanno ora almeno 7 anni e sono tirate a 26

beh 25Kg possono andar bene, le kennex con il sistema della "sabbia" aiutano un sacco..
Ma se tu per lavoro hai male indossa il tutore, almeno fin che non ti è passata la fase acuta..
io ho fatto le onde d'urto e ho risolto

3 finite il 35 settembre ora vorrei fare un ecografia di controllo e poi caso mai farne altre tre se non passanoio fatto onde d urto numero

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ancora disperato aiuto dopo 7 mesi ancora nulla ecografia di controllo dice tutto come prima stessa calcificazione non so piu che fare non tocco una racchetta ormai dai primi di giugno aiuto