Ciao a tutti.
Ieri ho partecipato ad un torneo lim 4.1 a Cologno Monzese (MI) (vinto 1° turno
) e come gadget ci hanno regalato una sacca di plastica sponsorizzata Enervit con all'interno un catalogo, una barretta crunchy e 2 bottiglie di bevande isotoniche.
Tutti prodotti Enervit, quindi dietro c'è marketing, ma devo dire che è stata un'idea carina e poi visto che l'iscrizione è costata 27 euro, qualcosa si è recuperato.
Ad ogni modo, ieri sera mi sono fatto prendere dalle ottime spiegazioni ed info presenti nel catalogo.
A parte i diversi prodotti indicati per sport tipo ciclismo, maratona, sci, ecc. per il tennis consigliano:
PRIMA DEL MATCH o ALLENAMENTO
1) Enervit Pre Sport (alimento energetico a base di carboidrati equvalente a 70 gr di pasta in bianco). E' una gelatina all'arancia da assumere nel tempo che va da 2 ore a mezz'ora prima dell'inizio della sessione di allenamento o del match. Facilmente digeribile.
DURANTE
1) Enervit G Sport (Integratore di sali minerali con carboidrati e vitamine). Bevanda ipotonica che garantisce una rapida idratazione per reintegrare minerali e carboidrati
2) Enervit GT Sport (Tavolette energetiche a base di carboidrati e vitamine). Sono le classiche tavolette da masticare ogni 15-30 minuti ed hanno maltodestrina e fruttosio per fornire costante supporto di energia.
DOPO
Enervit R2 Sport (Prodotto con glutammina e aminoacidi a catena ramificata). Bisogna berlo entro mezz'ora dal termine dello sforzo e contrasta gli effetti del sovraffaticamento, favorendo il recupero delle riserve di glicogeno.
Questi consigli legati al tennis nascono dall'impossibilità, tipica del nostro amato sport, di prevedere la durata di un match. Quindi è necessaria una pianificazione a monte dell'integrazione alimentare con modalità però semplici ed immediate.
Il senso del mio topic non è chiaramente fare pubblicità all'Enervit (che però mi sembra un'azienda storica e piuttosto seria), ma sapere da qualche utente se ha suggerimenti, opinioni sul percorso suggerito o qualsiasi altra informazione su questi o su prodotti alternativi.
Certo non partecipiamo ai tornei del Grand Slam, però credo che ci sia capitato di affrontare match lunghi in cui le energie risultavano fondamentali e solo con l'acqua, specie con 35°, si rischia un crollo!!!
Che ne pensate? Ciao Ciao
Ieri ho partecipato ad un torneo lim 4.1 a Cologno Monzese (MI) (vinto 1° turno
) e come gadget ci hanno regalato una sacca di plastica sponsorizzata Enervit con all'interno un catalogo, una barretta crunchy e 2 bottiglie di bevande isotoniche.Tutti prodotti Enervit, quindi dietro c'è marketing, ma devo dire che è stata un'idea carina e poi visto che l'iscrizione è costata 27 euro, qualcosa si è recuperato.
Ad ogni modo, ieri sera mi sono fatto prendere dalle ottime spiegazioni ed info presenti nel catalogo.
A parte i diversi prodotti indicati per sport tipo ciclismo, maratona, sci, ecc. per il tennis consigliano:
PRIMA DEL MATCH o ALLENAMENTO
1) Enervit Pre Sport (alimento energetico a base di carboidrati equvalente a 70 gr di pasta in bianco). E' una gelatina all'arancia da assumere nel tempo che va da 2 ore a mezz'ora prima dell'inizio della sessione di allenamento o del match. Facilmente digeribile.
DURANTE
1) Enervit G Sport (Integratore di sali minerali con carboidrati e vitamine). Bevanda ipotonica che garantisce una rapida idratazione per reintegrare minerali e carboidrati
2) Enervit GT Sport (Tavolette energetiche a base di carboidrati e vitamine). Sono le classiche tavolette da masticare ogni 15-30 minuti ed hanno maltodestrina e fruttosio per fornire costante supporto di energia.
DOPO
Enervit R2 Sport (Prodotto con glutammina e aminoacidi a catena ramificata). Bisogna berlo entro mezz'ora dal termine dello sforzo e contrasta gli effetti del sovraffaticamento, favorendo il recupero delle riserve di glicogeno.
Questi consigli legati al tennis nascono dall'impossibilità, tipica del nostro amato sport, di prevedere la durata di un match. Quindi è necessaria una pianificazione a monte dell'integrazione alimentare con modalità però semplici ed immediate.
Il senso del mio topic non è chiaramente fare pubblicità all'Enervit (che però mi sembra un'azienda storica e piuttosto seria), ma sapere da qualche utente se ha suggerimenti, opinioni sul percorso suggerito o qualsiasi altra informazione su questi o su prodotti alternativi.
Certo non partecipiamo ai tornei del Grand Slam, però credo che ci sia capitato di affrontare match lunghi in cui le energie risultavano fondamentali e solo con l'acqua, specie con 35°, si rischia un crollo!!!
Che ne pensate? Ciao Ciao
