4 a 3 o 4 pari

...Perché su questo punteggio mi irrigidisco?
Perché il tennis è così devastante a livello mentale?
Ma se nella vita sono una persona gentile, perché in partita dovrei volere la "morte" dell'avversario?...
Perché in torneo alcuni avversari venderebbero la nonna pur di vincere? Non è infantile voler vincere a tutti i costi?

Quando supererò tutte 'ste "pippe" riuscirò a non perdere subito ai tornei?

............Quando avrò un rovescio decente riuscirò a non perdere subito ai tornei?

Saluti, Orlando

Sirola buon pomeriggio

Beh... intanto cominciamo con un          benvenuto tra noi.
Buona giornata

Ohi buon pomeriggio...

Oggi mi sono allenato con uno che ha i colpi più pesanti dei miei. Ho tenuto per un po'.. la svolta però c'è stata quando ho deciso di giocare "leggero". Andavo a ricevere molleggiandomi un pò e non pretendendo di rispondere chissàcome sennò mi impallinava. Ebbene la palla viaggiava meglio e sono riuscito a fare qualche game. Ecco che allora, fra le miriadi di cose lette e ascoltate, mi è tornata in mente la questione della "decontrazione muscolare"..
Facile a dirsi.. ma difficile da provare perché è una sensazione più che un elemento tecnico inconfutabile. E sono sicuro che chi "acchiappa" questa storia è molto vicino ad aver trovato il "Sacro Graal" del tennis!

Sono anni che cerco.................. arriverò?

Che ne pensate? Che provate in campo?

Ciao, Orlando

sirola se ti può essere di aiuto tempo fa' aprii una discussione sulla decontrazione muscolare in "tecnica e tattica di gioco" guarda se ti può essere utile...io ci stò lavorando (da solo, oltre che sul footwork) e la sensazione è bella ma trovo un po' di difficoltà a lavorarci

veterano dice , e veterano ha sempre ragione, che nel tennis l'errore e' quasi sempre un problema tecnico e che la testa influisce molto poco , al nostro livello ovvio.
io penso abbia ragione, prova a focalizzare gli errori che fai e vefi se sono dovuti ad un aspetto tecnico o mentale , troverai delle sorprese
benvenuto

Si defe.. oggi il compagno d'allenamento era più debole di me e mi sono potuto concentrare su questa decontrazione. Buone sensazioni sul rovescio.. addirittura il movimento mi sembrava completo e non mozzato o a mezzo braccio. La sequenza era: apertura, ricerca della palla coi piedi, e poi il movimento a colpire cercando di lasciare andare il povero braccio. Buone sensazioni..
Uff che fatica 'sto sport......

Ciao, Orlando

E' più grave irrigidirsi sul 4-4 che non sul 3-3. Sul 4-4 se perdi il servizio o perdi il game alla risposta il tuo avversario si troverà a servire o a rispondere x il set e quindi un pò di ansia da prestazione la potresti avre, ma sul 3-3 hai ancora delle possibilità per poter recuperare. Magari sul 4-4 prova a rimettere tutto di la facendo rischiare il tuo avversario.