Per azione unita si intende quando si spinge con entrambe le braccia e si colpisce a braccia piu distese e la spìnta e' data da tutte e due le braccia.per azione multipla si intende come se si facesse un dritto con la mano sinistra detta mano dominante la destra serve per accompagnare ma praticamente non influisce nella spinta.Per imparare il rovescio ad azione multpla devi pensare di giocare un dritto con la mano sinistra ed accompagnare il movimento con la mano destra.Cambia proprio tutto sin dalla preparazione dove come dicevo per quello ad azione multipla praticamente prepari come se giocassi un dritto e la preparazione sara' tipo un semi cerchio.Mentre per quella ad azione unita dovendo spingere con tutte e due le braccia la preparazione sara molto piu' lineare come anche l'esecuzione del colpo.
Nalbandian azione unita
[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]Diokovic azione multipla
[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]Guarda come spezza il polso destro diokovic ed invece guarda come lo tiene ben fermo Nalbandian,a conferma che con un tipo spingi con il braccio sinistra mentre con l'altra la spinta e data da tutte e due le braccia.
rovescio due maniGio 24 Gen 2013 - 0:07