Esecuzione fondamentali (servizio,dritto, rovescio)

Promemoria primo messaggio :

Sono un principiante di 15 anni. Gioco da 3 settimane circa ogni giorno, spesso mattina e sera, ma miglioramenti ce ne sono ben pochi, Ho provato a guardare slow motion dei colpi, a cercare informazioni nei siti ma anche cercando di imitare le slow motion dei video non riesco a fare un colpo decentemente.
Per esempio oggi mi sono allenato all'anfiteatro (che non è un sito archeologico, e poi molti giocano anche a calcio). Almeno quando mi alleno al muro (dove comunque non ho molto spazio) certi decenti riesco a farli, invece li'..ben poco. Prima ho provato a fare dei servizi e 2 su 100 mi sono usciti decentemente (per modo di dire). Poi i dritti e i rovesci escono bassissimi (già dopo 2-3 metri la pallina rimbalza) oppure fanno effetto in top, ma anche in questo caso escono troppo bassi, oppure si alzano troppo e la pallina viaggia a velocità di tartaruga (questo accade anche nel servizio).
Secondo voi cosa dovrei fare per migliorare? Non ditemi di giocare molto perchè quello è scontato..secondo voi è un problema di swing, appoggi, gambe,timing? Secondo me in particolare gli ultimi tre..perchè il movimento in se non mi sembra poi tanto male. Ma come devo tenerle le gambe?Non riesco proprio a piegarle sempre nella stessa esatta posizione..Poi vabbè per il timing meglio lasciar perdere..

Oggi ho provato diverse cose (cercare di stare attento alla chiusura del colpo sopra la spalla, cercando di colpire con apertura più ampia), ma è cambiato davvero poco

Però tirando una prima in slice non ci sarebbe differenza tra prima e seconda, o sto dicendo una cavolata?
Comunque credo che il mio problema principale,in tutti i colpi, sia il punto d'impatto: quando devo cominciare a preparare il colpo e sopratutto quando devo cominciare a caricare (quando comincio a caricare a che distanza dev'essere la palla?)

@Veterano: Si si, ma è solo per farmi un'idea..

io direi che devi cominciare l'apertura quando l'avversario colpisce e inizi a caricare quando la palla rimbalza, certo il tutto dipende dalla velocità della pallina, però in sostanza questo!

Be in genere e' lo split step che da il tempo di gioco.pero a prescindere dallo split step cerca di preparare quando l'avversario sta per colpire la palla portando la racchetta indietro,e muovila in avanti appena rimbalza dalla tua parte di campo.La velocita' non centra niente Riccardo.

E la profondità del colpo avversario c'entra qualcosa? Grazie a tutti e due comunque

No non centra niente.

no dicevo se per esempio l'avversario è a rete devi farle più velocemente queste cose!

Intendi che bisogna accorciare l'apertura? O solo velocizzare il movimento?

credo che basti velocizzare il movimento, se la palla ti arriva subito addosso è chiaro che ti devi arrangiare un pò!

Va bene,grazie...

Il colpo deve finire sempre sopra la spalla? Il mio vicino di casa ha detto cosi' ma io vedo molti, compresi i pro, che terminano il colpo all'altezza del fianco..tu come fai?

PS: Qualcuno sa come migliorare il lancio di palla? Ho provato e prenderla con 4 dita e ad accompagnare la pallina che sale con la mano, ma è sempre impreciso

io finisco i colpi sopra alla spalla, il diritto a volte un pò più in basso!
nel lancio della palla ricordati sempre che il palmo della mano deve stare verso l'alto

Provo sempre ad accompagnare la pallina e quindi la mano rimane verso l'alto, ma spesso il lancio è impreciso.
Poi una cosa sulle aperture:quale è la posizione da assumere prima di caricare il colpo, a 90 gradi rispetto al campo o di meno? E la racchetta?

Per il servizio invece, quale è il punto d'impatto ideale?

Alex, mi spiace, perché si sente proprio la passione...ma è impossibile aiutarti così alla cieca. Bisognerebbe essere al tuo fianco e, ti assicuro, che piccoli consigli - MA GIUSTI - son grandi passi in avanti in queste prime fasi.
Allo stesso modo, un consiglio non chiaro, inadatto alla tua sensibilità, diventa un boomerang! Magari, facciamo un passo alla volta. Ti va? Chiedi a un amico di riprenderti su una serie di almeno 5 dritti o rovesci. Poi vediamo un po' cosa esce fuori. Il fatto e' che ci vorrebbe un maestro al tuo fianco: così ti imposta e impari più in fretta.

Eh si lo so..mi sono iscritto al circolo per giocare con altra gente ma non mi hanno ancora dato la tessera, e devo ancora aspettare..

Ieri mi sono reso conto di una cosa: non riesco a impugnare bene la racchetta con una eastern. (non so perchè) e allora ho provato ad aggiustare l'impugnatura (che al mignolo normalmente risulta essere praticamente una continental, nel pollice una eastern) mettendo la mano dritta. Ho notato che riuscivo a controllare un pochino meglio i colpi e la palla era molto più pulita. Però come ho detto per ottenere l'impugnatura devo forzare perchè proprio non mi viene naturale, e anzi mi viene scomoda..cosa mi conviene fare?

So come ha detto kingkongy che non è facile rispondere da un forum, ma purtroppo non ho nessuno che mi assista e ho bisogno di consigli. Mi sono iscritto al circolo ma non trovo nessuno con cui giocare..il presidente del circolo ha postato un annuncio su Facebook, ma nessuno si è fatto vivo..

credo che agli inizi sia difficile controllare soprattutto con la eastern, però prova a insistere su questa impugnatura, se proprio non ti viene prova a spostarla leggermente

Ci riproverò,anche se credo che il problema sia il polso debole..

alexabis97 ha scritto:

Ci riproverò,anche se credo che il problema sia il polso debole..

prova