Servizio, braccio giù o braccio su?

Promemoria primo messaggio :

Salve a tutti
Sto continuando in silenzio il mio percorso di avvicinamento alla prima di servizio piatta.
Cambio 100 volte il movimento e ultimamente sembrava entrare qualche palla ma mi sono di nuovo bloccato sulla gestione del braccio-racchetta.
mi spiego io seguo la teoria braccia insieme su, cioè essendo sinistro lancio la palla con la destra e mentre lancio salgo con il braccio sinistro e la racchetta. quando lascio la palla porto la racchetta dietro la schiena e li però ho un momento che mi fermo quasi perchè devo trovare il momento giusto per partire a dare la frustata e colpire la palla all'altezza giusta. Mi conviene lavorare su questa dinamica cercando di eliminare il momento in cui rallento molto portandomi dietro la schiena o cambio proprio movimento?
Nel senso che potrei passare al servizio in cui con la destra alzo la palla e intanto lascio il braccio-racchetta basso e lo porto all'indietro da li faccio tutto un movimento continuo dal basso a dietro la schiena a colpire la palla. magari è più difficile ma una volta che ho preso i tempi di partenza di sicuro non faccio la pausa in cui quasi mi fermo perdendo tanta forza/velocità
Quindi la morale è: braccio giù o braccio su?

Born...non puoi fare e disfare continuamente!
Hai bisogno di memorizzare sensazioni fisiche "di riferimento".
Questo significa che se non introduci il lavoro di gambe...non hai ancora il ritmo/timing/tempo che ti serve.
Se fai lo swing senza gambe e schiena...ti ritrovi la palla ancora più bassa perché in ritardo! Che fai, riprogrammi anche il lancio di palla????
Non è "sano" hehhehehehehehheh

ammazza se levi Born iniziale la prima frase mi ha gelato!
è la frase che mi ha detto il mio maestro l'ultima volta che gli ho fatto vedere il mio servizio!!!!

cmq ok ora penso a inserire gambe e schiena e solo dopo passerò a "girare" dietro la schiena la racchetta!

kingkongy ha scritto:

Ueh, Vet, per una risposta in linea con la tua - qualche post fa - mi hanno dato del "doroteo".... Se becco quel monellaccio che ha insultato il gorillone (ovvero io, me)...!

rumor, taviani, colombo non erano forse ottimi tennisti

mi ero perso le minacciose risposte uscite dal vostro ( tuo e di vet ) congresso

...ecco ci mettiamo il doppio Segni-Moro.... hihihiihihihihihihi

Per una volta che si esce con un manifesto condiviso intercorrente di alleanza unitaria sulle tematiche di convergenza ideale e non di contrapposizione idealistica bensì ontologica....

Sappi (o Seppi...o seppia) che ti voglio bene lo stesso !

Giuro che poi finisco OT , Organizzazione TRasversale
kk occhio che mia moglie comincia a sospettare qualcosa

Ossignur...mi citi mezzo establishment scudocrociato e poi manco posso dirti che ti "sopporto con stima e simpatia"? hihihihiih