Top spin efficaci con la eastern

Ho da circa un mesetto cambiato impugnatura del diritto da semi western a eastern e mi mancano i top spin belli a fondo campo che mettono in difficoltà l'avversario quindi la domanda è come faccio a migliorare i miei top spin con la eastern?

Senti, di base con la eastern è più facile spingere e più difficile fare i top, il contrario della semi western. Per la mia (pochissima) esperienza dovresti lavorare di polso per un buon top spin con la eastern...linciatemi se ho detto una bischerata

per riuscire ad avere un top spin efficace bisogna lavorare con gli appoggi delle gambe e caricare... e poi non lavorare di polso, o meglio utilizzarlo, ma solo dopo aver spazzolato bene la palla con la rotazione dell'avambraccio/polso attorno al gomito, scendendo con la testa della racchetta sotto la spalla, il polso però non si flette mai in avanti, ruota semplicemente...
più facile a farsi che a dirsi

Con la eastern è più difficile ma se ben eseguito escono palle pesanti che schizzano, insomma dei vincenti.

Francescofederino ha scritto:

Ho da circa un mesetto cambiato impugnatura del diritto da semi western a eastern e mi mancano i top spin belli a fondo campo che mettono in difficoltà l'avversario quindi la domanda è come faccio a migliorare i miei top spin con la eastern?

eastern forehand? rivolgiti a brent abel, un idolo delle lezioni di tennis su youtube. necessaria la conoscenza dell'inglese. guarda qui:

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giu bene con le gambe e con la testa della racchetta; quindi mega spazzolata molto veloce e chiusura con la racchetta che ti va a toccare la schiena.

locanton ha scritto:

per riuscire ad avere un top spin efficace bisogna lavorare con gli appoggi delle gambe e caricare... e poi non lavorare di polso, o meglio utilizzarlo, ma solo dopo aver spazzolato bene la palla con la rotazione dell'avambraccio/polso attorno al gomito, scendendo con la testa della racchetta sotto la spalla, il polso però non si flette mai in avanti, ruota semplicemente...
più facile a farsi che a dirsi

Giusto, aggiungo solo che più il braccio va veloce e più aumenta il topspin

Direi che si potrebbe prendere esempio dal vecchio Rod...mi pare che la sua palla salti parecchio:
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avvantieri ho fatto un allenamento specifico col mio maestro ho iniziato a ruotare molto il polso ma me lo sono quasi slogato.
I top spin non andavano lontano rimbalzavano a metà campo e poi non schizzavano molto

janko ha scritto:

Francescofederino ha scritto:

Ho da circa un mesetto cambiato impugnatura del diritto da semi western a eastern e mi mancano i top spin belli a fondo campo che mettono in difficoltà l'avversario quindi la domanda è come faccio a migliorare i miei top spin con la eastern?

eastern forehand? rivolgiti a brent abel, un idolo delle lezioni di tennis su youtube. necessaria la conoscenza dell'inglese. guarda qui:

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molto interessanti i filmati grazie

Gigetto ha scritto:

Great video!
Ma sono anche le gambe che aiutano nel topspin

si ma....come?

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Per curiosità, perchè il passaggio di grip?

rey20 ha scritto:

Gigetto ha scritto:

Great video!
Ma sono anche le gambe che aiutano nel topspin

si ma....come?

Le gambe servono per dare profondita' al colpo,ma non influiscono minimamente sul top spin.....